150kg架上厘米拉
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身高178妹子，80kg丝滑做组。
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肌肉小小的
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哥哥说紫色很有韵味
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稳定的情绪、良好的生活节奏、修炼内核，
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当我早上八点开始训练
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帅吗？不帅删了
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女生引体向上及格了吗？
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晚上下班她居然？？？
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三头肌无力患者
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怪力少女申请出战
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身体和灵魂总有一个在路上
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去看看这大千世界，成为浩瀚宇宙的星星点点。
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这就是新手盲目冲重量的后果
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我一定要赢，以后每天都是杀猪般的叫声
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如果生活将你击碎，你还能再次站起来吗？
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究竟发生什么？大清早让妈妈来救我
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全蹲润一下
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健美训练深蹲
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不要相信各自努力顶峰相见这种话，努力是为了超越自己！
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测试一下柔韧性？
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享受过程比结局更重要吧！
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什么时候可以解锁双力臂呢？
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致敬祖师爷，深蹲210kg
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有手就行
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怪力少女养生训练日常
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国际练熊日
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朴实无华的腿部训练
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我只是个八点早起搬砖的爱好者，但健美训练对我来说无比重要，一路上伤病挫折付出多少只有自己知道，既然认定一条路就要走到底。期待下个五年，我一定会更好！
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100kg4乘10，有滴噶累。
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既然练不大就减肥吧
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心情不爽，练练体能。
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100kg7个，这一刻帅呆了
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女生110kg硬拉做组达到人均水平了吗？
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完辣完辣硬拉拉不动
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女生这样的体型爱了吗
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80kg10个做组空气蹲。
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120kg做组曾经的两倍体重
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90kg8个，适当逼自己一把！
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这个引体向上标准吗？
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有这样的条件你几点起来训练？