V
主页
经验之谈!只要后背能松,很多身体问题就解决了!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【端坐】坐姿正确在久都不会累!坐出来的问题用坐来解决!
何为吐纳,保持自然的呼吸状态,就是适合的吐纳!
练功如何选合适的鞋,练太极拳,八段锦,易筋经,站桩选鞋建议!
站桩:你的第二份医保!学会就能为你省一大笔医疗金!
站桩:激活身体气机!炁机的发动是怎样的原理?
想要锻炼身体,又害怕伤膝盖应该怎么办
纠正站桩,一个细节,让你少练3年!
混元桩浑圆桩站桩静功跟练20分钟版
【端坐2】坐着就可以把身体练好!但是要掌握如何用劲!
尿酸降下来这样停药不易反弹
【八段锦-五劳七伤往后瞧】一招搞定肩颈问题,轻松告别酸痛!#简单易学#放松僵硬#八段锦
脚上痛风不能走路了,4个方法简单有效
上热下寒,中焦瘀堵?3个穴位,打通上下气机,平衡身体寒热!
有这些问题 到底还能不能站桩!
迅速改善全身协调性,0基础学会太极云手,简单易学增强腿力
世上本没有痛风,不过是脾虚毒蕴而已!消除患者多年的痛风后,我才明白:每一个治不好的病背后,都是医生对金钱的渴望。
熬夜党必备|肝净=脸净 睡前多疏通这里
痛风患者降尿酸,是不是降的越低越好?——贵阳强直医院
[跪坐] 一个免费治疗腰椎间盘突出的好方法!!!
你站5分钟,他站2小时,效果当然一个天上,一个地上!
八段锦每天多少遍最合适❓多关注自己的身体‼️
错误的呼吸频率!会将你的身体带入深渊!
溶晶的五个过程,看你到哪步了
跪坐时压的脚腕痛应该“放弃”还是“坚持”?
痛风能吃啥?30秒说清楚
你知道吗!五指抓地是个形容词,是个意会词!是劲的一种境界!
痛风这项检查你知道吗?滑膜结晶都能看清楚
彻底战胜肩周炎!深度讲解“开阳立掌”中的小细节
感觉和错觉难区分,感受感觉和找感觉有差别很容易产生方向性错误
尿酸盐大量沉积在关节腔会怎样?——贵阳强直医院
正确站姿:矫正错误站立 避免久站带来的问题
十年教学经验告诉你,太极拳究竟是在练什么!
养不好身体的根本原因是什么?习惯造就了这个百漏之身!
痛风的特效药,我来告诉你真相
【中医】倪海厦:落枕了?中医教你3分钟快速恢复,不花一分钱!
体质弱的救星 开练!2遍八段锦+拍八虚
《黄帝内经》来告诉你失眠的真相:阳气过盛、阴气不足,你中招了吗?
建立气脉与气感正确的认知!修行到很高境界才能觉知到气脉存在!
脊椎养护必读知识 轻松改善脊柱健康 养成良好习惯|适用腰肌劳损 椎间盘突出 滑脱 侧弯
八段锦3遍(一个动作18遍)自用