你可以原地出道了
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在双节棍表演中，收棍就和定势一样，起到散发独特魅力的时刻，收势一定要帅！接下来就等着迎接掌声👏
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双节棍身法小练
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双节棍扩展动作，教学会陆续上线，敬请关注！
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今天你练棍了吗？
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双节棍收棍大全，收藏起来慢慢看
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双节棍单棍单收
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双节棍双棍扩展动作
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双节棍叠棍抛换
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双节棍合棍分棍
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双节棍练习，原音原速，听惯了音乐，想听听棍子的声音。
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双节棍抛棍组合
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双节棍双棍拇指转棍&无限转棍
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双节棍双棍发力
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我太难了！
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双节棍合棍分棍（二）
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江山如画，不负年华。
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香港之行（下篇——中国龙🐲），这次双节棍能上央视春晚着实惊喜。
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双节棍换手组合（三）
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双节棍身法练习的方法，如果想加强的话，推荐学习功夫扇，异曲同工，效果加倍。
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双节棍换手组合（一）
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特技带棍
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配合的越来越默契了
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无锡焦点功夫——三人行
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前扫腿接棍
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双节棍抛棍
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双节棍换手组合（二）