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【Pamela Reif】新10分钟背部燃脂与紧致训练
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https://www.youtube.com/watch?v=JAuNs5FnAOU 10 MIN BACK WORKOUT - upper back, lower back, lats & neck / Equipment: Bottles I Pamela Reif 夏天来啦~! 站立部分较多,适合不喜欢趴在垫上练背的姐妹哈哈~
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