古代武行里的点字行，你能看懂吗？
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古代武术文献，聊聊那些失传已久绝学
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"揭秘古代武行戳拉支点：戳的解读！"
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揭秘传武“筋骨力”密码
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快练与慢练，传武的进阶之路
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揭秘传统武行：支拉戳点支字篇
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心意六合拳的前后六势的讲解（南昌话版本）
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气功真实存在吗？
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一枚金章一套房可不是开玩笑的，拿到了金章就等于拿到了金饭碗#传武#中华武术#擂台比武#武林高手#比武
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传统武术同门交流《心意六合拳》
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很多粉丝认为古时打擂如同电影描述，先签生死状，上台无规则.实则不然，接下来给大家更新一个青羊宫打金章的系列#传武 #擂台 #青羊宫 #打金章 #比武
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“太极拳”与《太极拳论》——没有直接关系
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站桩到底有没有用，适合什么人？
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传统武术vs现代搏击：流派背后的文化自信#传武 #现代搏击 #国术
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“也有在台上不服，下来再比划的，下来也没打过”
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关于我为什么要开传统武术的话题
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我就直说了，徒手开膛，牛腹取骨纯属吹牛
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三年武术不如仨月拳击，此中门道甚多！
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抓着门店的退役散打运动员杨洋聊了聊对传统武术的看法，怎么说呢，可能顾及到我是他老板，说话还是比较礼貌
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拳术大兴不过从清至民国，而内家拳历史不过百余年
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长时间站桩在武术训练中是效率极低的手段，不是站桩不好，而是边际递减效益导致大量站桩让我们投入其他训练的时间不足
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一味追求松柔的人压根不懂武术
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解答下气灌胸膛这件事
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吸烟有害健康，借个道具给大家演示旧社会武师一些奇怪规矩
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一个会中国功夫的老外，到底有多强《血与骨》
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真武门西北鞭杆五阴七手十三法之扣佛穿喉用法讲解#真武门 #西北鞭杆 #五阴七手十三法 #棍法 #发扬传武精神
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气灌胸膛抗击打有没有用？
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陌刀到底啥样
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点穴真实存在吗？通过击打痛点、晕点、闷点让人丧失战斗力的点穴存在，电视里那种点住不动的不存在，被人肩头摸一把当时没事，回去就嘎了的不存在
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传统武术拳谚“拳不如掌，掌不如指”解析
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不玩虚的，形意拳中的那些意，能领悟多少看个人造化了…#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
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练拳不练功到老一场空，练功不练拳犹如无舵船
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传统武术里的盗天机是怎么个事
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传统武术的内功是什么？
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传统武术的筋膜训练是什么？
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传统武术里面有很多奇奇怪怪的动作，其中有一部分不是打法，而是练法，可以理解为专项体能训练，还有一部分其实是没有拿武器的器械训练
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下集给你们讲讲道教和内家拳的关系？想听的打1
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千年家族：南张北孔-南张
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缺乏高频率和高强度对抗，导致大部分传武虐菜还行，上台就拉胯，所以只能把头埋在所谓在“杀人技”的沙子里不出来
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震惊！峨眉派女弟子去法国踢馆放了段鞭炮！
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练一些表演功夫把身体都搞残疾了属实舍本逐末，买椟还珠