练拳不练功到老一场空，练功不练拳犹如无舵船
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【干货】什么是开胯
...
长时间站桩在武术训练中是效率极低的手段，不是站桩不好，而是边际递减效益导致大量站桩让我们投入其他训练的时间不足
...
气功真实存在吗？
...
过早专项化训练是毁了孩子的“刽子手”
...
“也有在台上不服，下来再比划的，下来也没打过”
...
快练与慢练，传武的进阶之路
...
扫盲正儿八经的武术，再跳我把你们那些卖艺的底都泄了
...
终日装逼终被打
...
传武缺失的不是某个动作的训练方法，而是完整逻辑的训练训练体系。也就是失传的“心法”，传统武术的体能训练金字塔
...
点穴完全解密，究竟是种什么技术
...
自古偷学出大师
...
聊聊气走周天和呼吸训练
...
酸加痛减麻停，传武训练的金科玉律真的对吗？#传武 #中华武术 #国术
...
把传武和科学训练对立起来的才是传武黑吧😂
...
揭秘传武如何训练才能获得功力
...
民国时期成都青羊宫打金章擂台比武两个阶段
...
西洋拳也有是“杀人技”的时候
...
传统武术同门交流《心意六合拳》
...
朱春平vs李联邦，一场恶意满满的丑陋流量游戏
...
很多粉丝认为古时打擂如同电影描述，先签生死状，上台无规则.实则不然，接下来给大家更新一个青羊宫打金章的系列#传武 #擂台 #青羊宫 #打金章 #比武
...
传武为何侧身对敌？
...
老话说的童子功到底是个什么东东
...
传统武术的筋膜训练（中）
...
年前最后一次训练，收工啦
...
吹牛归吹牛，你们怎么还真动手啊？
...
曾师傅揭秘南拳北腿，中华武术精髓解析
...
标题有点夸张了，哈哈哈，我的意思是这种传统武术的技击思路不适合日常实战训练，缺乏实战对抗的结果就是沉迷于臆想训练，结果实战抓瞎
...
血战半个世纪的传武：蔡李佛
...
没有现代搏击训练经历的传统武术练习者，缺乏的是系统的现代的体系训练
...
心意六合拳演手
...
“十年磨剑终成锋,一朝破竹势如虹”传统武术的训练思路真的还适合现代社会吗？
...
传统武术里的盗天机是怎么个事
...
吕布在世的时候没一个人敢叫板，吕布死后是个人都觉得能胜过吕布
...
拳术大兴不过从清至民国，而内家拳历史不过百余年
...
我就直说了，徒手开膛，牛腹取骨纯属吹牛
...
军旅武术中的枪法、刀牌、镗耙怎么练
...
看看日本人打的形意拳，是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”，悲哀
...
带我师傅来馆里参观一下，师傅是传统武术心意六合拳第十代传人，自己开过武馆，倒也并不是不了解沙袋这些，只是现代搏击的擂台没近距离看过
...
偃月刀必须要配大胡子不然没有文化底蕴
...
"墙内开花墙外香：传统武术后继无人？"