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跑姿求指点
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“新手就是喜欢记录”
普通人 10公里跑进40分 难吗
如果不是一起跑 你能看出这是相同配速吗?
轻松被套圈 礼貌让道 这位大神有人认识吗#武汉路跑10k测试赛
你知道你跑起来在别人眼里是什么样吗?是不是都以为自己要起飞了。
小姐姐步频200+ 踩了风火轮一样 你跟得上吗
420配速真实跑姿 步频185 没有后撩腿 看起来好慢
跑起来吧! 少年 :)
大神跑姿天花板级完全解析多多交流
四分配在路人眼里真的就是在散步
原声视频猜配速
看足型选跑鞋看视频就会了
高步频有很多好处 省力 经济 更安全 但是步频太高心率也会很高 你喜欢的步频是多少呢?
正确跑姿!
当我想买160X6.0 PRO ,而老婆不批
美女雯子全马258榆林第5跑姿欣赏
晨跑15公里 平均配速426 跑步总结 晨跑比夜跑好 晨跑豆浆油条便宜 夜跑烧烤太贵了
跑姿变好的六字箴言通透解读
要想无伤跑,不可不知道的跑姿三不要
你永远无法跑得更快,除非你修正这个常见错误!
跑步为何抬腿不足后撩有余请看视频
半马跑进130 你觉得难吗 没有后撩腿 看着也好慢
频率终于4.49/1S了!!!我的跑姿没有力量,纯靠伤感!!!
听说跑步要核心收紧?
大神们指点下跑姿,配速430~440,很难才找到人帮忙拍的,听劝
跑步正确前倾方法!
感受一下小孩哥的四分配
“远山又起雾,无人知我来时路”
本人高一,大概二级左右的水平,最近到瓶颈了,希望路过大神评价一下该怎么提升
你是不是用走路姿势去跑步呢请看分析
跑步诀窍落地控制提拉发力绝对干货
南泥湾130兔子跑姿欣赏
晨跑半马 平均配速410 一周跑7天 4个半马 周跑量125 能达到跑圈平均水平吗
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鸡具侵犯性的跑姿
丹东马拉松半程第一名,安全完赛,没有白练的,小房继续努力!#马拉松#丹东马拉松#跑步#跑姿#训练
极具侵略性的跑姿,比大正蟀多了!
网上有那么多前脚掌三分配,哪有我一席之地╭(╯ε╰)╮
跑步解剖臀大肌是如何送髋缓冲压力
向后发力又快又轻松!