V
主页
京东 11.11 红包
圆肩驼背不要怕,可能是你不会呼吸!三招助你修正体态
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【张正阳】不良体态的罪魁祸首-(胸廓塌陷),不容忽视,不然你会完蛋!
【运动康复】不要再这样扩胸了,难怪你会加重驼背和肱骨前移
热量一样、食物分量差几倍?
脊柱侧弯,练这个动作 想不直都难
体态不好可能是你不会呼吸!试试呼吸训练纠正圆肩驼背
当你第一次体验筋膜刀
临沂青少年体态纠正
钢铁侠如何拉伸?(up主性取向普通,不要骚扰)
青少年体态调整
如果你也看到这样的小白!一定要跟老炮一样耐心教他好不好!
【张正阳】肩痛/肩关节弹响,一网打尽。一步步教会你自我评估和康复处理。
【张正阳】消除筋结,怎么做更高效?一定要注意这个先后顺序。
「cor4_fitness」试试这套髋灵活性流动
改掉这些坏习惯,释放你的腰#腰痛 #腰肌劳损 #体态纠正
颞下颌关节紊乱最最最不能做的事
不愧是骨科医生🔥改善骨盆前倾➕假胯宽
这个动作练下背嘎嘎猛!
你的肌肉真的练到位了吗?
椎间盘突出最有效的复位运动!!!
每天跟练五分钟,坚持一个月身体不再僵硬,告别慢性颈肩腰腿痛
纠正斜方肌肥厚的三个核心因素
很伤关节的坏习惯,你却明天都在做,就是关节超伸
讨口子的、我抽奖这么多次、遇到的人中龙凤不少,但是看到这位尤为突出
斜方肌:啊~你好会练啊~
2S型脊柱侧弯的矫正训练|呼吸模式重建+3个矫正姿势要领解读
从力学结构呼吸模式紊乱聊中气不足肾虚胸闷气短焦虑抑郁失眠
这种情况、谁来挑战连飞28管!
掌握筋膜自我操作: 体验45 分钟让你全身筋膜重置。
只有一副哑铃怎么更高效练出型?收藏微笑老炮小妙招!
不会训练的看过来,这种上镜显脸歪,主要是(高低眉和高低眼)所造成的,3个动作帮你快速提升眉眼力量,平衡面部肌肉,缓解面容焦虑
手腕痛不能训练了,好伤心。今天教你一个松解技巧,轻松康复
健身半年笑嘻嘻、健身2年mmp
低体脂是面子 脂包肌是生活
练背找不着感觉?系统的背部训练带你练背
这样做高位下拉竟然很伤肩,看看你有没有中招
健身运动不要刻意想呼吸
杠铃弯举的3种不同握法,你都知道吗?
如何给对象放松腰部呢?赶快来试试这4个方法吧!快艾特对象学起来!
日常促睾酮素训练方法:阿拉伯挤奶法jelp真人跟练视频【收藏】
【案例分享】亲自演示帮助57岁客户改善呼吸模式,治驼背和背痛