京东 11.11 红包
3月16日拉力维多前水平训练
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10月10日拉力训练
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12月26日俄挺训练
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11月28日拉力训练
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2月16日俄挺训练
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10月29日拉力前水平训练
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卡在20s许久的前水平
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算是解锁入门俄挺了吧
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10月22日拉力训练前水平
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2月2日前水平训练
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前水平16s
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7月10日拉力前水平训练
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1月7日俄挺训练
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5月8日拉力前水平训练
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11月3日俄挺基础训练
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终于完成了对五神技的解锁
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10月8日拉力前水平训练
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拉力日的前水平引体和维持
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12月1日推力基础训练
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12月24日前水平训练
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浅浅一点进步
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6月25日拉力前水平训练
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11月8日享受拉力
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12月20日前水平
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尝试贴腹，拉力日常训练
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3月5日拉力前水平贴腹训练
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1月2日前水平引体
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11月16日拉力训练（今天是向冷空气屈服的一天ರ_ರ）
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10月25日推力训练俄挺
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1月17日并腿俄挺它终于回来了！
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6月12日拉力前水平训练
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1月16日前水平训练
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1月9日前水平训练
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1月10号俄挺训练
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10月20日推力训练俄挺
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3月19日拉力前水平训练
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9月6日拉力训练
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10月28日推力俄挺训练
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2月18日维多＋前水平训练（温度一上来我觉得我强的可怕）
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地不平天不暖，一刻也不想在家呆了
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2月3日空间受限的俄挺训练