日常俯卧撑400个，欠14万个，已还6220个，这是做到最后的50个，质量不是很好，做的时间太长了，花费了43分钟
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
好久没更了，做40个俯卧撑打打卡🤣更新更新
...
欠14万，已还19400+300=19700
...
欠14万个，已还9550+500=10050个俯卧撑，简介更加精彩
...
欠14万个，已还10650+400=11050个俯卧撑，继续加油，只要俯卧撑基础打的好，其他的就会越轻松
...
十几个引体加上50个俯卧撑，我感觉我的引体出问题了，求指正一下
...
100个俯卧撑，打卡
...
100俯卧撑
...
欠14万个俯卧撑，已还8310+690=9000个，历时49天，还是太慢了，要是不发起挑战，可能现在已经在摆烂了，加油
...
300个俯卧撑，耗时20分钟，欠14万，已还3770个
...
有那么一丝丝锻炼痕迹了，今晚做450个，欠14万，已还5020个，距离发起帖子已经33天了，还有很长的一段时间，加油
...
国庆这几天比工作还要累，还要费钱，欠14万个，已还7410+450=7860个俯卧撑
...
欠14万，已还6860+450=7310个，祝大家中秋节快乐，练起来
...
继续挑战还债14万个，已还19300+100个=19400个
...
欠14万个，已还10250+400=10650个俯卧撑，新手福利区已经过了吗？练完之后，好像没练一样，但是想做多一个咬碎牙都不一定能做出来
...
欠14万个，已还11050+450=11500个俯卧撑
...
14万个俯卧撑，已还6220+430=6650个劣质版的俯卧撑，懒得剪辑了
...
当我把钥匙卸下…150个俯卧撑
...
14万个俯卧撑，已还6650+210=6860，今晚下班太晚了，就不练那么久了，也懒得剪了
...
150个俯卧撑，耗时9分钟，欠14万个，已还3000个，今晚有事，就不做那么多了，也不剪辑了
...
办公室俯卧撑性价比最高
...
12200+500=12700，继续荔枝
...
深蹲90个，俯卧撑200个，累计10250个
...
400个俯卧撑，特么的又塌腰了，不知道为什么，没有一开始的激情了，可能这就是进入平淡期了吧，又塌腰，这就是最明显的欠14万个，已还4570个
...
100个俯卧撑
...
欠14万个，已还11500+500=12000个，欠的俯卧撑越多，做的俯卧撑就越多，做的俯卧撑越多，欠的俯卧撑就越少，也就是说，欠的俯卧撑越多，欠的俯卧撑就越少
...
300个俯卧撑，一开始的热情已经慢慢日常，日复一日，逐渐平淡，匀速前进，才是那个最快的速度，加油
...
每天做俯卧撑，感觉像是日常上班，偶尔放个假，偶尔摸个鱼，欠14万，已还7860+450=8310个
...
今天很忙很忙，就练6分钟，100个，累计1580，加油
...
500个还债，欠14万，已还5520个，练着练着，感觉退步了，怎么办
...
10个劣质版冲肩拉拉伸，240完成，耗时20分钟，累计1024个
...
今天状态不佳，先还300个，视频是最后的几十个，已经没力了，欠14万，已还5820
...
50个俯卧撑，请大家多多知道，本人听劝
...
好耶，做完继续加班，还好没猝死，300搞定
...
下班，200个，耗时18分钟，累计1780个，洗澡
...
300个俯卧撑，累计2520个，那肌肉酸痛的感觉又回来了，我真的喜欢
...
300俯卧撑
...
我也可以一次性干50个俯卧撑了
...
目前发起挑战几个帖子累计加起来，需要做的俯卧撑达到13万6个了，今天做330个，耗时28分钟，已还2850个，那个肌肉酸痛，又快没了😭加油
...
折刀俯卧撑50个
...
欠14万个，已还9000+550=9550个俯卧撑