跆拳道成人痛苦极限撕腿训练（上）
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男生被教练极限撕腿（痛苦）（十四）
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剧痛体验之劈横叉，横叉的最后的一寸。
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踩跨撕柔韧
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9岁女孩初学跆拳道，同学帮忙硬练出一字马，痛苦是成功的润滑剂
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跆拳道压腿系列2
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跆拳道体育生被动痛苦撕胯 弄哭体育生的基本功柔韧训练
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痛哭！跆拳道体育生痛苦撕腿训练 极限耗腿魔鬼100秒 横叉一字马基本功训练
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老 师 给 他 也 撕 撕 吧~
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妈妈帮儿子撕胯，奥利给，第二天打卡
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男子软体软功训练
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两位小哥哥帮我开胯撕跨，非常感动
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【丽莎Vlog】成人跆拳道课/2年后的复健/变身喜剧人
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男生被动撕腿
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好兄弟不愿意开腿，让我们帮帮他。
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跆拳道馆仅有的成人，三十岁阿姨黄白带考级
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跆拳道腿部柔韧性练习①
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艺考舞蹈男生基本功课 被动撕腿 老师直接坐身上用脚踩
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弄哭体育生的100种方式之痛苦被动撕腿柔韧训练
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宿友说就要狠狠地踩下去！【范李猿横叉跟练】
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【五分钟加长版】女生撕腿撕腰训练
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横叉一字马打卡DAY17
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散打压腿
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痛哭！跆拳道体育生痛苦被动压腿训练 撕旁腿柔韧基本功
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另一半的放松（叫）
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被两个男教练同时……
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被强行开胯
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俄罗斯体操 柔韧被动训练
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被两个教练撕横叉，这是我最痛的一次横叉训练…腿根剧烈的撕裂感，也是一次难忘的体验，角度劈到了极限。
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今天柔韧性训练练了3个小时…属实把自己彻底掰成两瓣了…爽！
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【vlog】11！跳舞的时候压韧带！看着好疼！好惨！
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爸爸帮儿子开胯，第9天啦
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跆拳道压腿20
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【跆拳道】成人黑带与青少年黑带实战
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男生被动竖叉撕腿合集
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没谁了！这些人为了能够灵动伸缩自如，劈叉劈到全程高能哲学叫♂~@红烧油兔字幕组
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跆拳道撕腿
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大学生第一次被撕腿实录
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被动吊腿竖叉训练
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被动柔韧性训练，巨疼！
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就哭一次｜全程嗷嚎都被录下来了｜铁面无私真