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妈妈帮儿子撕胯,奥利给,第二天打卡
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奥利给,奥利给,奥利给,打卡打卡打卡
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两位小哥哥帮我开胯撕跨,非常感动
爸爸帮儿子开胯,第9天啦
横叉一字马打卡DAY17
妈妈帮儿子开胯,好棒的感觉
男子前折练习
男子极限横叉竖叉训练
剧痛体验之劈横叉,横叉的最后的一寸。
跆拳道成人痛苦极限撕腿训练(上)
持续撕胯打卡,第八天了啊
被动柔韧性训练,巨疼!
老妈陪儿子撕胯,加油吧
【vlog】11!跳舞的时候压韧带!看着好疼!好惨!
【软开vlog16】10级疼横叉
国外妈妈教女儿学劈叉,过程实在太痛苦
被动撕腿踩胯训练
男子软体软功训练
#压腿 #跆拳道日常 每次柔韧练习都让孩子脱层皮
辅助压横叉训练
小帅哥又来撕胯了,加油!
提高柔韧的方法,撕腿
爸爸帮儿子踩胯,目瞪狗呆
软开课男生压横叉
被两个教练弄疼的一天…
你多久没有拉韧带了呢~
今年19岁,爸爸和哥哥送过来学习的舞蹈,一个半月的时间从0开始到现在,一点点记录她的改变
初中男孩跆拳道压腿嗷嗷叫
被两个男教练同时……
小姑娘让姐姐帮助练开胯,没想到姐姐这么狠
跆拳道腿部柔韧性练习①
【劈叉日记】第5天 和妈妈一起练习横叉
跆拳道压腿系列1
四个人帮助一人压腿
女儿用椅子压腿硌得慌,买了个压腿凳,结果从上面劈叉下不来了
沉浸式撕胯|今天被虐的一塌糊涂…
俄罗斯体操 柔韧被动训练
被教练强制性竖叉训练
为什么这个腿有些弯。。。撕胯打卡第五天
被两个教练撕横叉,这是我最痛的一次横叉训练…腿根剧烈的撕裂感,也是一次难忘的体验,角度劈到了极限。
妈妈帮儿子撕胯,第五天啦,打卡
易烊千玺小时候跳舞被妈妈罚劈叉