7月减肥日记11：又是常规又枯燥的一天
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8月减肥日记：无话可讲，下期再见！
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8月减肥日记13：尴尬，相当的尴尬！
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8月减肥日记20：慢慢来吧，开心最重要！
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7月减肥日记8：瘦了0.5斤，有点多了，害怕反弹啊
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7月减肥日记21：瘦了半斤，开心！
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8月减肥日记23：又到200斤了，慢慢来吧，开心最重要！
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7月减肥日记13：瘦的又慢了，这可该咋办啊
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8月减肥日记10：继续加油！不放弃就好！
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7月减肥日记30：最后一天天了，加油！争取达到目标
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7月减肥日记14：继续继续，坚持就是胜利！
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减肥日记24：继续坚持，坚持就是胜利！
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9月减肥日记15：生活快乐才是主旋律，不要给自己施加太大的压力
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230斤大体重减肥3月26号已瘦16.1斤，瘦的越来越慢了，焦躁！
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7月减肥日记18：继续加油！
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小林的日常0：一年的功夫白费，但我不会放弃
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7月减肥日记5：瘦了0.4斤，还不错继续加油！
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2024加油！今日体重229.3斤。
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7月减肥日记31：7月总减重10.9斤，8月继续努力
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减肥日记26：每天瘦一点就行了，人嘛不能太贪心
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8月减肥日记3：真倒霉，一定要听完，真金白银的倒霉！气炸了！
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230斤大体重减肥，4月挑战20斤今日已减0.8斤
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饥饿减肥日记第26天：干的漂亮，又浪费了 三天生命
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4月减重17.3斤，脂肪肝也痊愈了，开心，继续加油！
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9月减肥日记17：效率还是很慢，但还是很开心的
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8月减肥日记26：又是枯燥而无味的一天！
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饥饿减肥日记第23天：还可以吧，总算是又掉了一点点
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小林的日常8：三天，一斤没瘦，难受！
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8月减肥日记9：好一些了，看看接下来几天的情况吧！
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8月减肥日记5：热热热热热热。太热了！
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7月减肥日记2：忘记上称了，哎，
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7月减肥日记4：慢点就慢点吧，挺好的
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230斤大体重减肥，5月挑战20斤5.28号184.8斤，已减12.4斤
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230斤大体重减肥3月21号已瘦13.1斤，开心
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减肥日记22：一天瘦两斤，美滋滋。
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已瘦90斤的小林，7月30号173.3斤，加油！
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小林的日常5：工作时间又调整了，会尽可能保持更新的
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8月减肥日记31：假期结束了，要努力了！
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减肥日记5：又瘦了一些，但是还是感觉不太对
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230斤大体重减肥，4月挑战20斤4月5号已减3.5斤
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230斤大体重减肥，4月挑战20斤4.27号已减15.8斤