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长江十几度的天气,下水漂游
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十几度的天气下水游泳
今天十几度的气温,继续下水漂流,天冷更容易减脂,今天已经达到目标体重了,但是下水来说这个体重不利@于我保暖(因为体脂低),所以必须全程动起来
开始长江漂游了
趁着阳光正好,一个人也要下水,自由泳最难的是呼吸,刚下水那会很稳,后面水太冰,容易急促,单边换气有点急,只能双侧换,有啥更好掌握呼吸的办法?
在新手区炸一下水,自由泳来一下#爱游泳 #水下拍摄 #自由泳 #爱拍照 #爱上自由潜
听说合江的石盘角凶险,今天过来试探一下,肉眼可见水流湍急,不适合新手和单人游,我下水也是在安全的情况下进行的#公开水域 #爱游泳 #耍水
最近雨水多,长江的水比较浑浊,但是抵挡不住游泳的热爱,今天漂流的人比较多,视频是靠岸才拍的#公开水域 #爱游泳 #健身运动 #自由泳练习 #耍水
公开水域游泳
今天来到海豚湾打卡,游泳都是在安全情况下进行的#公开水域#长江#游泳
楼下附近随处可见的美景,长江公开水域来个跳水抬头蛙
能治愈你的始终是积极向上的自己,和同频的人做朋友,和乐观的人一起成长,宁缺毋滥,还不如一个人的快乐,江河中自由的畅快,那个快乐的女子又回来了#爱游泳 #公开水域
以前我也是只旱鸭子,特别害怕深水区,左右护法保护我被人嘲笑一直学不会,现在在江河里没有人保护没有辅助,反而提升很快,有喜欢游泳的妹子可以一起作伴
今天漂到石盘角,带上脚蹼逆水游,实在耗费体力,正着逆水游游不上去,靠石头这段很急,边上的水流比较平缓,被冲出去的话往边上游就好了,新手不要来这里试探#公开水域
今天退潮的时候来的,纯粹浮水小玩,运气挺好的,估计被一只小小水母蛰了,刺痛,赶紧上岸,回来后就好了,天气炎热海边到处是水母,还是注意安全比较好#玩水#游泳#海边
水中摄影师的存在,大家都是互相拍摄,只要摄影师会踩水就行,就是这么简单#公开水域 #游泳 #摄影师日常
第一次出海玩浆板和游泳,又被水母蛰了,不过回家后就好了#摄影爱好者 #户外运动爱好者 #爱拍照 #公开水域 #吹晚风
天气越来越热,吃着甜筒吹着微风,揣一口袋开心满载而归#定格美好 #初夏的味道 #把生活过成诗 #悠闲时光
身边很多人在减肥,可是从来没见她瘦下来过,要不就是吃减肥药,绝食或饮食不规律,这简直是在自残自己的身体健康,要动起来搭配合理的饮食才能健康的瘦下来。
透过重叠的山谷,依然泛着光,不远万里涉足你的世界,只为照耀你,那是春日的暖阳
闲置太久出来锻炼身体,可是实力不允许,只能休闲爬,后面走的土路,走两步一停歇,比新手还菜,路程短就没换长裤,一路树枝哗啦啦#户外 #晒黑系列
克服恐惧心里需要一个过程,勇敢踏出第一步,不管向下还是向上的路都有不同的风景。雄狮瀑降,适合我这种怂菜,胆怯半小时,服恐惧心理,才能体验惊险刺激的户外。
第一次学自由泳,边看视频边自学,姿势啥的都没整对,然后叫人帮忙拍视频纠正,人生有很多第一次开始,不惧尴尬初期,只要能有所收获就是值得的 #游泳打卡
趁开着春日的花,出门扫街。楼下开满了紫色的花,这几天下雨打落了一些,今天去拍照,环卫正在打扫,虽然漂亮,落下来就要被扫走,趁着花开美丽,赶紧来拍
年纪轻轻就过上了退休的生活,比你们少走了几十年的弯路。第一次出师,骑行十几公里,有点酸爽
走到的叫足迹,走不到的叫憧憬,安溪大花湖溯溪,逆流而上,人生亦是如此,炎炎夏日,玩水更赞#户外#溯溪
竹园溪走两步就到目的地,特别休闲,适合腐败玩水很好的去处,下游还有滑滑梯,没啥太阳,水比较冰#户外 #溯溪
三步学会自由泳
游泳俱乐部青少年组的刻苦训练 12岁女孩的打腿频率你跟得上么
随便找一处亭子自拍一段
五一不出门堵路,还是在农村后院赏花看景比较自在#赏花的季节#摄影爱好者
海边用手机随意拍摄一段带感视频
合江滨江路随手一拍绝绝子,就是一个人在河边自拍,今天没有搭子帮忙,路边不起眼的地方也能拍的诗情画意。#免费约拍 #花海拍照 #如诗如画
徒步带你去看雪
户外日常
骑进你的世界里,追逐自由,带给我凛冽的风,更贴近与你的距离,这便是冬季
你发自内心的笑容,就是全世界最耀眼的光,台风快来了,天空的棉花糖真好看#摄影爱好者 #爱拍照 #运动女孩的日常 #蓝天白云如期而至 #去想去的地方
文案枯竭的时候,灵感来自一瞬间,在某个清晨醒来,在满天星辰林荫道,在放松的淋浴间,迸发出内心情绪的开始
完美的游泳交叉转身,你学会了吗?
出门拍照不会摆,多穿衬衣大裙摆#摄影
八个动作学会蛙泳