倪师太牛了！气血通了！半个月后像变了个人
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倪师太牛了！中焦通了瘦超快 排湿排汗气血足
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三伏天太需要了！无精打采阳气不足都来练！倪师太牛了！
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【倪海厦】完整跟练：五脏逼毒法+文式易筋经49遍+武式易筋经3遍 配原声诀窍提示
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果然，你不是胖，是湿气重！倪师太牛了，真不愧是老祖宗的智慧
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道爷、倪师一致认为提升福报最快的方法
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祛湿太快了，半个月像变了个人！倪师太牛了！太适合我了
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倪海厦:一练马上出汗，能去掉身体内的湿
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倪海厦:是不是处女之身，一摸便知，！真是佩服老祖宗！666！
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倪师教——强肾绝招，简单高效，赶紧学起来！
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倪师：用眼过度，一招即可恢复视力
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倪师说1分钟让你学会打通经络 就一个动作
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八段锦、八部金刚功要如何割韭菜……
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这个地方黑了，说明肾脏已受伤。
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脆皮常练八段锦
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张志顺 贪色之人每天至少看100遍
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常练八段锦
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早晨去锻炼出汗就白练
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看完鬼才倪海夏对空调的分析，你一定会吓出一身冷汗
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倪海厦：不论男女，多揉这里，男的越揉越强壮，女的越揉越年轻
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果然！一个动作祛湿气！倪师太牛了，半个月像变了个人
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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【倪海厦易筋经全套演练】真的太强了，老身练了4天，折磨我半年的肩周炎好多了！
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倪海厦：一天睡几个小时最合适？
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古法开龙脊🔥别笑，有用！每天一遍全身通透！打工人必练
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倪海厦老师所有健身功法大合集！赶快收藏起来！
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倪师：古法强心脏，就会很瘦啊
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为什么中医鬼才倪海厦不被官方认可
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强到可怕！道家护身秘法，可以保护自己。
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倪师：任何骨头突出，一招搞定
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倪师的通气血操，太牛啦！堪比几万的保养，一个月后像是变了一个人！建议收藏！
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在家待的越久，对曾老这段话越感同深受：“在家闲着不是罪恶，人不一定要工作，人是不得已才工作，人生是多方面的，工作只是生活的一部分。”
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你经常跑步吗？#倪海厦#倪师
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倪海厦:一个动作可增加人的阳气！
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倪海厦：人几点睡觉最好
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倪师太牛了！一个动作排尽体内老痰浓痰
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张至顺道长：不管你以前做的多少坏事，多少恶事，只要你知过必改，天不杀悔过人
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常做这个动作，打通经络，畅通气血
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倪大师祛湿太牛了！坚持半个月变了一个人，效果绝了
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古法养生运动25分钟超长跟练 ！每天太阳出来1~2遍，每个动作20-30次，疏通经络，全身通透，身体循环代谢增强，身体由内而外焕发光彩！
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倪海厦：文式易筋经，动作详解，祛湿排毒第一方。