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冬天最怕肚子胖!五分钟瘦腰/塑造迷人腰臀比运动打卡!
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五分钟打卡最主要的就是为了让冬天无心运动的人养成好习惯,七天只是一个小小的开始,但是却能给你的身体带来巨大的变化。除了运动。一定要控制好饮食哦!运动的多,胃口会相应更好,动的多吃的少才能瘦呀! 1.每天五分钟运动挑战:一字肩+少女背:av78156802 2.每天五分钟运动挑战:五分钟瘦大腿内外侧+提臀:av78408479 3.每天五分钟运动挑战:五分钟塑造完美胸部+手臂解决下垂/副乳/拜拜肉:av78660513 4.每天五分钟运动挑战:五分钟瘦腰塑造有曲线好身材:本期视频
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