#扁平足的十大康复动作，双手奉上！拿去！
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腰痛，必做的四个黄金动作！
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偏瘫手臂屈肌拉伸锻炼
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肩部运动损伤康复动作
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腰疼？这四个动作帮你改善问题！
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3个康复动作缓解
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这两个动作得存着，快找人帮你试试#腰疼
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听说你有腰肌劳损腰间盘突出腰痛的问题，试试这个方法吧！
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这套动作不仅能瘦你的小肚腩 大粗腿 还可以瘦全身
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不管肚子多大，坚持练这几个动作！大肚腩不见了，
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这四个神技你都掌握了吗？有想学哪个动作下期出教学
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缓解腰痛的三个动作，日常久坐的上班族们，学起来！
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德康推拿正骨: 动作要领:当头部转向左侧时，右手掌掌心翻转朝下
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最好的颈部疼痛康复动作
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在家练就想瘦肚子的朋友，不要再平板支撑啦，试试这套动作做一周！
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每个动作30秒 早晚各做一组
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髋关节灵活性训练，腰痛必做！
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每个动作做3-4组，每组5-10次/秒！
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