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打造家庭健身角（第二期），购买哑铃凳。
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太久不练哑铃好沉啊
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只有一对哑铃居家如何练出饱满二头，这个视频分享我用哑铃练二头的三个动作
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鬼背小黑用100公斤的哑铃来划船，这您受得了吗？
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有人说我哑铃卧推32公斤，杠铃卧推110公斤是假的，这有什么好作假的呢？
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一个不错的哑铃训练动作
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一个动作练肩
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把健身器材与自行车合二为一，边健身边骑行，原理是什么？
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国足其实挺优秀，你能骂国足，是因为有人让你骂
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