京东 11.11 红包
什么叫军训俯卧撑天花板！两分钟持续轰炸！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【轮子哥】185cm120+公斤的俄挺俯卧撑
...
促睾日
...
一个玩了半个月吊环的小菜能做出怎样的操作？
...
单手俄挺？
...
谁教这个140斤的胖子这么拉引体做俯卧撑的？
...
父亲啊，孩子要变得比你更强壮
...
小哥哥真实俄挺经历 看完绝对有思路 适合卡瓶颈的你
...
要变的更强大
...
坚持俯卧撑第307天，俯卧撑120个
...
一组60个俯卧撑直接做完
...
一口气能做10个俯卧撑，什么水平？
...
这是我认为最有用的倒立俯卧撑教学
...
按照网友要求的全程引体！实在是太难了！
...
能拉两个引体，做5个俯卧撑了，坚持就是胜利
...
10月26日推力俄挺训练
...
如何学会90度俄挺支撑【Thenx】
...
你能一口气连续做20个俯卧撑吗？如果能，那就试试这个方法吧！
...
做俯卧撑也是有顺序的，顺序不对效果必定减半
...
“重力束缚不了我”
...
减脂期放纵日后的快乐
...
单手100个俯卧撑？ /给大家出个1-10级俯卧撑教程，学会它你就可以…
...
只做俯卧撑的臂，只拉引体的背，徒手就是这样，贵在维持。
...
比俄挺难十倍的反俄挺？解析：目前最完美的反俄挺
...
慢慢改善体态吧
...
昨晚的一些训练零碎和无效维持
...
不断追求极致的力量
...
引体哪都好，超过五个拉不了
...
勉强维持了4秒，可是动作和大神们的不一样啊...怎么解决一下？！
...
脆皮大学生引体俯卧撑现状
...
从120斤到140斤后，俄挺的压力是越来越大
...
核心真强
...
15天俄挺加强计划(day3)看到了并腿俄挺的希望
...
花式健身负重俯卧撑
...
盘点世界最强壮的孩子，出拳速度不亚于泰森，一次做6000个俯卧撑！
...
真的一个俯卧撑就能让你把身材练好
...
人墓前没逝
...
坚持是一种享受
...
拒绝摆烂成为强者的必经之路！——如何写健身训练笔记
...
新手刚开始健身，你只需要练这几个动作就够了
...
你的引体能拉的多高？