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曲绍斌60练,寒假练起来。
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13种突破训练,日复一日地打磨细节!
【急停中距离训练】被时代遗忘的攻击手段!
【原地控球训练-身体恢复】把失误留在训练场上!
【基本功-防守脚步训练】不要懈怠!防守才是教练最看重的!
【原地综合运球-恢复训练版】从量变到质变!
【后卫技术训练-原地运球】结合实战!能做到100分就不要给我做90分!
【投篮基础强化】简单的事情重复做,重复的事情坚持做!
【后卫挡拆-急停跳投】学会成为场上的指挥官!
【个人训练】有时候篮球是一群人的运动,也有很多时候是独自一人
曲绍斌:与欧美篮球的差距-绳梯脚步训练【哨兵篮球教练成长】
【脚步训练】汗水洒落在凌晨五点半的球场,谁将是下一个徐杰,胡明轩?
【后卫技术训练-行进间运球】变向要突然,否则失去意义!
【投篮心理】进或不进,球都在你手里,大胆投吧!
曲绍斌60练,练就有效。
【持球突破-急停跳投】每一个细节,都有可能改变防守!
【篮球基本功训练】当热爱变成日复一日的枯燥,你是否还会选择坚持?
冒死上传 自从暑假跟着野人计划训练两个月,刚上大一就被选上了校队。
五种内线脚步,你学会了!
【六种持球突破-上】降低重心,停住看篮,观察对手,对抗终结!
向紫龙50讲,练就有效。
曲绍斌60练,寒假一起进步。
【后卫进攻技术训练】不成为别人,只做更好的自己!
曲绍斌60练,练就有效。
【投篮纠正训练】改变自己,什么时候都不会晚!
曲绍斌篮球训练:持球突破(一)
锋线/内线必备!怎样设计一堂60分钟的高效训练课?
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【训练】菲尔汉迪教你如何运球更具侵略性
弱侧手训练
自从暑假系统训练了野人计划,刚上大一就被选上的校队。野人计划,练就有效。
有些人转身后不能投篮,主要原因就是转身后没降重心。
如何利用一个暑假的时间提高自己的篮球技术?运球篇上——原地运球
提升终结能力训练
“谁不曾是个追风少年”
篮球纪录片 广东宏远青年队主教练 曲绍斌 X 见证此刻
huhao野人计划,练就有效。
郭晓鹏|谈广东宏远男篮曲绍斌
曾经同学年少,且把篮坛笑傲。一代中国天骄,祝你永远不老。
「宽站姿」——NBA后卫心照不宣的投篮发力秘密