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曲绍斌60练,寒假一起进步。
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每天20分钟,坚持30天从根本提高运球水平
9月2日(1)
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反应力与步伐综合训练!教练喊哪个颜色,球员触碰对应颜色的锥桶。球员必须记住每种颜色锥桶的位置,不能低头看,对于高水平球员,我们可以设置更多颜色!
加以训练 想不准都难
带球跑不快?篮球运球加速跑的技巧,一篇学会
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