京东 11.11 红包
50天学练咏春拳计划:第4天（小念头第三段慢练与发力）
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50天学练咏春拳计划:第二天（小念头第一段慢练与发力）
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50天学练咏春拳计划:第3天（小念头第二段慢练与发力）
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50天学练咏春拳计划:第7天（小念头整套慢练）
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50天学练咏春拳计划:第1天（小念头）
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50天学练咏春拳计划:第8天（小念头整套发力）
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50天学练咏春拳计划:第5天（日字冲锤专门练习）
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50天学练咏春拳计划:第15天（寻桥第三段）
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50天学练咏春拳计划:第10天（方向转换练习）
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50天学练咏春拳计划:第28天（标指第三段）
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50天学练咏春拳计划:第26天（标指第一段）
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50天学练咏春拳计划:第13天（寻桥第一段）
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50天学练咏春拳计划:第11天（手脚配合练习）
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50天学练咏春拳计划:第14天（寻桥第二段初学）
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50天学练咏春拳计划:第12天（寻桥中的基本技术）
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50天学练咏春拳计划:第18天（肘的专门练习）
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50天学练咏春拳计划:第16天（寻桥部分技法专门练习）
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50天学练咏春拳计划:第23天（重回小念头）
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50天学练咏春拳计划:第24天（长桥拉手初学）
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50天学练咏春拳计划:第25天（日字冲锤练习）
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50天学练咏春拳计划:第6天（双手交替速度的专门练习）
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50天学练咏春拳计划:第20天（标指中的单势练习）
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50天学练咏春拳计划:第9天（小念头发力练习）
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50天学练咏春拳计划:第27天（标指部分练习）
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50天学练咏春拳计划:第17天（温故与知新)
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50天学练咏春拳计划:第19天（标指部分单势练习）
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50天学练咏春拳计划:第21天（阶段性复习）
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50天学练咏春拳计划:第22天（标手练习）
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詠春拳零基础教学【手法-摊手】
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咏春拳之小念头
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咏春木人桩
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【功夫少女】闪电出击！硬核詠春木人桩训练现场直击！
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咏春拳小念头教学实录，练出正确的框架。
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咏春拳
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咏春六点半棍相传为至善禅师传于梁二娣，与咏春拳原本功架有所区别
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【狂战派咏春】拳击，但是日字冲拳
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娜塔莎 差亿点就学会了咏春拳，哈哈（没装抖音的看过来！）
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咏春是“女人拳”，讲究守中用中，更科学的利用人体结构和力学原理！#咏春 #功夫 #武术 #拒绝校园暴力 #养生
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咏春拳腿法日常训练 ，爱咋喷咋喷，反正暴露的是你的智商
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咏春拳
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任何拳种套路就算练一世，套路比赛奖再多，都要面对如果对方不配合的问题