今天终于把这个水压小的淋浴头换掉了嘿嘿
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腹肌jk，没那么多观众版
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让我看看谁还没睡
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纯享健身vlog 充血之后感觉好多了#瘦子增肌 #vlog日常 #健身四个月
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今天早起健身 推胸肩感觉都还好 练腹是真难受 练完吃了牛肉凉面 吃完饭去河边喝点小茶水悠哉悠哉的 想和兜兜合个影结果他又该洗澡了
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都是好兄弟，有什么好害羞的
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家人们，今天一切顺利，今日收入¥537
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之间也找了工作人员调了监控，但是刚好溶洞的监控没有回放，发现丢失第一时间先去找了第二时间开启的丢失模式，应该是捡到直接给我关机了，所以定位一直都没变
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最近忙着上班 而且受伤了没有走计划 没退步已经很知足了
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肌肉男虐胸肌
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如果你尝试了解我，就会发现我每天真的很单调，就是健身吃饭睡觉
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之前也断断续续的健身 但是今天是我第一次练腿 很紧张很激动
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有吃过东北大菜包的
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俊赫换职业啦，这次是快递员
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系统健身两个月 更新一下数据实力推50kg卧推70kg深蹲79kg硬拉79kg（我是铁直男 同志们请不要找我了）
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干一行行一行 流水线叠盒子没对手h
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办卡一周了 记录一下身材 到时候惊艳所有人哈哈哈
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今天遇到一只亲人的小猫咪
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日光下展示一下肌肉
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一天极速版
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没想到练完腿的第二天是最难受的 伸懒腰都不舒服 走路一瘸一拐跟企鹅一样 这次网购的芒果 特别好吃而且肉厚皮薄核薄 扫地机器人也特别好玩 以后家务就不用自己做啦
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肌肉膨胀视频6
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家人们发现个百果园羊毛性价比贼高
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长得很凶但很幽默的熊熊
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肌肉人夫
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今年最火爆的大叔们
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肌肉膨胀视频3
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突破自重60kgx2 粘滞推上去的感觉真开心
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腿还有点酸 但是又到了练腿日 咬咬牙继续练腿 发现进步好多😁练完吃了面去把头发剪短了 晚上叫搭子们来家里吃火锅 愉快的一天
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重庆肌肉男没有科技，全是狠活
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肌肉帅哥健身时遇到戴面具的歹徒
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对方潜入水里并且给了你一个屁甩
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男技师都是照骗？这位SPA界的颜值肌肉担当爆单啦！
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阿纳托利 终于遇见要干他的人了！
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冲击65kg失败 下次努力冲！
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这一受伤力量停滞不前就算了还退步
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深蹲和卧推都突破了的感觉谁懂！
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75kg✅ 79kg半辅助 83.5kg秒跪
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百练不如一夹，睡前3分钟，晚上不起夜睡得香，夫妻更幸福，男人再懒也练练
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一周的台球都不要钱，打球都变准了
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Alex Gibson