京东 11.11 红包
40℃的天，出来练习投篮和进攻框架，放松一下！
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一分钟三分自投自抢训练，11中5
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三分训练
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篮球，运球节奏训练
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一分钟三分自投自抢，11中7，太难了
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运球训练
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投篮姿势改了一年终于改过来了，看着顺眼多了
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一个人训练的丝滑小连招
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一分钟三分自投自抢训练，9中3。
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靠防守人的懒惰创造投篮空间
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最喜欢的动作，却一直做不出尼克杨那个味道
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感觉自己鞋好滑
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投篮突然就开窍了哈哈哈
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庆祝库里季后赛第二场34分
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聊聊篮球运球压低重心
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简单练练引体向上
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篮球训练，进来听歌。追身三分练习&左手全场运球练习。
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投点练习，每次都栽在三分球
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在中锋的鼓舞下开始学习控卫技术
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篮球，发几个自己的招牌技术！
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开学喽‖出出汗（开发了三分球）75.6kg
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打磨自身篮球技术计划，第二期。篮球在手中的位置
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好久没录像单挑了
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篮球vlog
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大学四年，长球了吗？篮球vlog第不知道多少集。
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一个人也要好好投篮
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现场视频！杨政2分钟投篮测试又不达标又得0分
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看明白了，三分也就投稳了！
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珍惜能打比赛的机会吧😣
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横屏版，篮球发几个自己的招牌技术
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一套参考欧文热身的篮球训练，感觉效果很不错，球技猛涨
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投篮搞不清楚顶肘压腕发力逻辑，很难把投篮练流畅
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“你擅长中投，也投中了世界上最长的两分”
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体能下来之后技术动作变形就好严重
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70体重终于能推70kg卧推啦
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七七投篮
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篮球训练，转身，后撤步三分 中距离跳投
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T0动作，还不会的一定要学一下！简单实用
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斯蒂芬库里绝杀太阳之夜！现场直击库里赛前热身2024/2/10
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"核心力量真的强，看库里投篮真的非常轻松"
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今日练肩，训练日常