心平能愈三千疾，心静可通万事理
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太极快打有多帅-48散手爆发力十足
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太极不练腿，到老一场空
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马文蕾（即太极沅芷）讲房中术之太古 呃不 太极调和 - 只可意会哦
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太极快打有多帅
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太极拳柔而不软，刚而不硬，中正安舒，发力行云流水
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太极-柔中有刚攻不破，刚中无柔攻不坚
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腰马合一的含金量
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动之则分，静之则合 无过不及，随曲就伸。
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练拳不练腿，到老一场空
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太极拳真正的爆发力，外走缠丝，内走螺旋
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太极拳的爆发力到底有多刚猛，一个视频告诉你
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太极快打有多恐怖-太极拳实战48散手，力如千斤压顶，劲似草箭穿革
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太极者身心快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵
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24式太极拳野马分鬃教学
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太极看似练身，实则练心，在感悟太极神韵中，领悟内心的宁静
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今天给大家展示下太极中的帅气动作，你可以做几个呢
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腰似蛇形腿似钻,周身运转走螺旋
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运劲如百炼钢，何坚不摧
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太极基本步伐教学，零基础必练
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太极48散手，爆发力强，松活弹抖，节节贯穿
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总要热爱点什么，不然生活会迷失方向
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只要有一个人想学，我都会倾囊相授
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太极拳就是至大至极而无极限！你把自己融进了这无极限中，才会感悟到拳的无极限之妙
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正宗张三丰太极讲究形神兼备，内外兼修
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每天跟我练，全身轻松，百脉通
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太极拳不仅仅是一种武 术,更是一种生活态度
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太极拳，古老而神奇，轻灵自如，力量藏内。
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太极拳以静制动，以退为进，运筹帷幄，智勇双全
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路人问我这什么拳，我淡淡的说道此乃-阴阳相融，柔中有刚，中正安舒、轻灵圆活.、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济、动如“行云流水连绵不断”即自然又高雅，可亲身体会到音
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习练内家拳，可将肌肉力转化为筋骨力与结构力，去拙力而化为巧力。
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打太极的快乐你想象不到
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马文蕾（即太极沅芷）的“采阳补阴”练拳法
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坚持不懈，不断进取，每天练一点
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太极以柔克刚极致表现
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这太极劲力十足，刚柔并济
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太极拳的静稳如泰山，动则劲力刚猛，冷脆崩弹。
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只要有一个人肯学，我都会倾囊相授，你愿意传承吗？
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舒缓之中扬白鹤亮翅，方寸之间展太极魅力
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共同感受太极拳魅力，迈向更健康的自己。
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通过太极调整情绪，保持平静与内心的宁静