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京东 11.11 红包
【龙宇智波】新作上线,快来看看!
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腊八节快乐!又在单位练个肩。快来和我一起遇见更好的自己吧!
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新的训练周期开始,有一起健身打卡的么?私聊我一下
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碎片化练肩休息时,意外发现我会抖胸了。👏
VIP版,3卷
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这样的胸算不算铠甲胸?不算我再努努力!
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努力让自己变得更好
不坚持训练等着堕落么?
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以后再单位练肩后再练抖胸😇
坚持就好,别在意那些污言秽语。
最后的冲刺阶段了。很快就要看效果了!
初七练手臂和臀腿!不管有木有训练痕迹,我都要坚持!
29卷,春天不努力,夏天徒伤悲。背卡完成
昨天太忙了,没训练。今天补上!
7卷 肩卡完成,祝自己生日快乐!
阔别已久了,一周合辑。
这一周期训练结束,祝自己生日快乐!
又完成了一次手臂和臀腿训练。开心
肩卡完成
每天进步一点点,终将遇见彩虹
不会展背很吃亏的。
每逢佳节胖三斤。初八练胸,腹部都惨不忍睹了。无所谓啦!
做个脂包肌其实也挺好的!
31卷,肩卡完成,不想写文案了
25卷 背部训练完成,开始要练腹了。不然夏天不好看了
21卷 感谢领导下周的工作安排,让我有时间天天去健身房训练!背卡完成,想练腹部,有点不抗饿了。溜了溜了!
背卡完成
问就是沐浴露
5卷,背卡完成