什么是长睡眠者？什么是短睡眠者？一个视频告诉你答案！
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每天必须要睡够8小时？医生为你揭开真相：这种观点是错误的！
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【自汉化】长睡眠拥有者达妹
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睡眠时间短中间易醒究竟是哪里出了问题
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睡得多其实不怪你，先看看自己是长睡眠者，还是短睡眠者
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你能成为像罗志祥一样的短睡眠者吗？
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神奇的“短睡眠者”每晚仅睡四个小时就能元气满满？
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每天睡6个小时就醒了，正常吗？如何判断自己是真伪短睡眠者？
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“4小时睡眠法”要人人普及？少睡是天才标配？解析背后生命奥秘
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【科普】什么是短睡者？罗志祥承认！随便熬夜还精力充沛？
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总是嗜睡，这是身体发出的求救信号，它需要睡眠来修复自己
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每天睡几个小时才算正常？6小时，8-10小时，都不是！
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长睡眠者：怎么睡都睡不够，能睡一辈子的长睡眠者说的是你吗？
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别再被8小时睡眠论给欺骗
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不必纠结每天是否睡够8小时，怎么才算睡好了？ 每个人的睡眠时间是不一样的吗？为什么有的人睡得少也很精神呢？
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总是觉得睡不够?你可能是【长睡眠者】
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植物神经紊乱的症状表现
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睡多了容易变傻？
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嗜睡 睡不醒起不来的朋友们看这个！一些原因方法及建议 我带你起床哇
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你睡眠不足的9个特征
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【禁止废话】短睡眠者的特征是什么，你符合吗？
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短睡眠者是“天赋异禀”？
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医学博士：如何做到每天合理睡眠？ I 如何解决一学习就困？
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【短睡眠者】罗志祥不用睡觉？带你揭秘特殊人群短睡眠者（短睡者）！！！多人运动 ？时间管理？
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睡眠时间长？可能是基因决定的！
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斯坦福高效睡眠法，让你快速入睡，全天不困。【进化论】
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终于知道为什么每天都睡不够了，是基因决定的！
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抑郁症来临前，身体早已露出“破绽”，有这3种迹象，劝你别拖了
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为什么有人不用睡觉，但我却总是睡不醒？！
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中字 | 睡眠大师马修·沃克：如何十倍提升你的睡眠质量 改善睡眠 Matthew Walker
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睡眠8小时在我国真的很多吗？
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【医学博士】为什么越睡越困？丨如何高效睡眠？
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别再迷信“8小时睡眠论”，最佳睡眠时间公布，看看你达标了没？
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我才意识到上班是需要天赋的 我们每个人都有天赋 认清自己的天赋在哪里 再做出正确的选择 生活会开心好几倍
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#冷知识 #睡眠 白給的冷知识，这类人是长睡眠者#涨知识
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【糊涂科普】为什么越睡越困，怎么都睡不够？
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【睡眠科学】哪有什么熬夜不老？都是大脑透支在负重前行