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篮球转换进攻体系1
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Cheat Code 突破和终结的对抗
明知道是一个假动作 可你就是忍不住会跳 这种感觉谁懂啊!
和徐杰打球也可以不用运球!
Cheat Code 关于哪个手指拨球,一个不同的视角
备战奥运会!杜兰特x切特x波尔休赛期最新合练!
能防住他们的只有队友
“被人看不起的日子里 时刻告诉自己要争气”
三个动作,上篮效率提升90%,练就有效,看也有效!
Let's Flow 休赛期训练
Cheat Code 直臂运球
Cheat Code 抛投
别闲动作丑 绝对实战型动作
训练真抛投
低位技术永远不是中峰的代名词
篮球实用教学———推球变向+转身上篮
欧文回到主场训练!
反向垫步很好,就是有点费脑|德文30天运球训练
Cheat Code 短步加速
你又顽皮了!欧文深度展示球到人到,中距离急停跳投!
王少杰美国特训
这个人也可以练的!控球训练
快速改变方向|掌握震荡运球
基本功3次就够!
Cheat Code 挡拆vs沉退
防守&进攻
和徐杰一起练传球,踏实练好基本功!
这应该是全网山姆高德第一人了 各种层出不穷的招式 眼花缭乱!
快攻好招,知道这招都是老球迷了
科比急停跳投,过人篮球训练!
谁能拒绝“大”跳投 这项技能
提高篮球运动员快速比赛能力的10项训练方法(练习7)2对2连续快攻反击训练方法
老战神再现球场 刘玉栋:现在的球员我一个都不喜欢
我们应该教投篮姿势吗?
胯下运球,细节决定成败!
有一些胡说八道的教程在误导很多篮球爱好者!一定要停止这种行为
Cheat Code 护球手对抗的训练方法
【实战好招】横撤步投篮
篮球运动员下肢爆发|力量|防伤训练
5种对抗,让你轻松得分!