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【减肥日记】二十几斤不是肉吗?说减就减!
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减脂人眼中食物代替法
夏天最狠减肥法,一个月多瘦21斤!
💓夏天最爱的健身穿搭!🦋🌱🌼
发疯减肥的日常!
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掉秤最快的食物是什么
别人都不好看你,但偏偏你最争气
三伏天掉秤最狠的晚餐,让你吃到饱相当于没吃!
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每天早上做这个训练,1周减4斤脂肪,可以取代户外跑步
停止节食!这才是解决减肥反弹不掉称的最佳吃练策略!
已减:25KG|初始体重:93KG|停摆的减肥Vlog|又回到吃吃吃的日子啦~!
腰突|继续打卡这套华山医院的增强腰背力量的动作,其中不适合的我的运动已经跳过了哈,就不要纠结某些动作啦,急性期过后已经满满一年了,也在收获更好的自己!
自律三天半,猪瘾天天犯
已减:25KG|初始体重:93KG|停摆的减肥Vlog|今天到衡阳啦!!
【减肥Vlog】怒下1.2斤的一天
早早早,早起精神抖擞,对镜自拍一下,减肥好像有点效果了s,瘦了一点点!
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为什么嚼吐也会胖?很夸张
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一分钟平板支撑|下班运动Day7
老妈抗癌的第 820 天,今天精神不错,给各位 B 友做个虎皮鸡蛋🥚
减肥103天,媳妇171减到132减重39斤,闺女139减到116减重23斤!
有些车一看就很费油 #硬核送上门#前赴后继
老金抗癌第800天,炫耀一下快乐的心情
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从来没有白费的努力,也没有碰巧的减肥成功
减肥人一定要知道的事
腰围63的视觉效果
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