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才这点强度身体就被掏空了?精力管理 | 一键快充
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上着班 创着作 撸着铁 带着娃 还要兼顾游戏+奥运会+球赛+暑期档电影 必须保证精力充沛啊同志们 这一集我们来讲讲如何为身体充能 实现一个精力充沛的人生 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 本集影片的参考资料: Tran MT, Mitchell TM, Kennedy DT, Giles JT. Role of coenzyme Q10 in chronic heart failure, angina, and hypertension. Pharmacotherapy. 2001 Jul;21(7):797-806. doi: 10.1592/phco.21.9.797.34564. PMID: 11444576. Maes M, Mihaylova I, Kubera M, Uytterhoeven M, Vrydags N, Bosmans E. Coenzyme Q10 deficiency in myalgic encephalomyelitis/chronic fatigue syndrome (ME/CFS) is related to fatigue, autonomic and neurocognitive symptoms and is another risk factor explaining the early mortality in ME/CFS due to cardiovascular disorder. Neuro Endocrinol Lett. 2009;30(4):470-6. PMID: 20010505. Qu H, Guo M, Chai H, et al: Effects of coenzyme Q10 on statin-induced myopathy: an updated meta-analysis of randomized controlled trials.J Am Heart Assoc 2;7(19):e009835, 2018.doi: 10.1161/JAHA.118.009835 Sood B, Patel P, Keenaghan M. Coenzyme Q10. [Updated 2024 Jan 30]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK531491/ Podar AS, Semeniuc CA, Ionescu SR, Socaciu MI, Fogarasi M, Fărcaș AC, Vodnar DC, Socaci SA. An Overview of Analytical Methods for Quantitative Determination of Coenzyme Q10 in Foods. Metabolites. 2023 Feb 14;13(2):272. doi: 10.3390/metabo13020272. PMID: 36837891; PMCID: PMC9964353. 姜雨,李菲菲,付雨,李雨虹,尹秀文.辅酶Q10类保健食品注册审评审批状况分析与建议[J].食品工业科技,2022,43(08):264-272.DOI:10.13386/j.issn1002-0306.2020100126. 赵梦璐,李静,梁琦,潘程程,崔薇.辅酶Q10对卵巢储备功能下降患者的防治作用[J].医药导报,2020,39(01):73-78.
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