关于平抽档的细节，脚步有小跳启动，手法也有
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
想学预判，想学启动，先过了这关再说
...
想涨球！有技巧，像这样，抽起来
...
挥拍的细节处理，肘如何控制，拍如何转
...
打羽毛球如何快速启动，小跳很重要，如何跳更重要
...
换左手,解析发力的常见错误，出于本能的错误,需要刻意练习改正
...
这些发球细节你都会了吗
...
总是甩大臂想改吗
...
要想杀球杀的重，核心一定学会控
...
挥拍的细节问题，掌握这个技术，才是发力的精髓
...
怎么架拍引拍细节我来告诉你
...
羽毛球脚步的基础口诀，在拉长的前提下，再加快频率
...
挥拍动作解析
...
初学者打羽毛球，漏球切拍打不准,教你一个提升球感的小技巧
...
杀球总是压不下来？3个小细节让你的杀球更尖更快！
...
新手打羽毛球一定不要这样接发球❗️❗️
...
容易切拍，打球发不出力，是不是慢了
...
没人告诉你的，关于发力和控制的细节，认真思考看完
...
什么才是真正的立手腕
...
反手发力的细节处理
...
你和专业运动员的差别，解决一个关节，脚步稳定又灵活
...
侧身不够，腰背来凑，脚步会错
...
羽毛球基础之击球点判断
...
你的架拍真的用对了吗
...
搓球不再愁！掌握细节，搓出超转贴网球！
...
怎么启动才是简单高效
...
现实案例告诉你，打羽毛球的肩膀问题，发力的正确方式
...
打羽毛球感觉喘不过气，两方面原因
...
反手球的正确打开方式（下）
...
打羽毛球的脚步问题，弓步不对伤膝盖，正确的动作和发力才治本
...
你的启动真的作对了吗
...
自学也能学好羽毛球，两大特质，你有吗
...
打羽毛球耸肩抬不起肘,肩膀前上束抬起疼痛
...
羽毛球教学中的坑，抓住关键的细节，少走弯路免受伤
...
霸王杀的发力原理
...
为什么你的挥拍总是力量不够
...
辰南的日常打球花絮，边看边分析吧
...
一个挥拍的细节，更好的帮助你力量传递，值得你看三遍
...
动作僵硬的原因，发力太多，尝试做减法
...
业余爱好者适合哪种发力
...
羽毛球对髋功能有要求，转髋做不好，会引起腰肌劳损