打羽毛球感觉喘不过气，两方面原因
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
羽毛球的脚步没那么复杂，找到关键点，青铜变王者
...
打羽毛球有伤痛，要不要戴护具尤其是膝盖，选对很重要!
...
羽毛球挥拍转体的细节
...
羽毛球架拍的细节，基础动作决定你的发力模式！
...
想学李宗伟的技术，愿望是美好的，但是现实往往很残酷
...
羽毛球左手和右手的差别，教练懂得要领，就是做不出
...
打了多年野球，没有系统学习过，给你一个不一样的建议
...
打羽毛球腰肌劳损腰疼，原因及解决的关键点
...
杀球为什么肩膀疼？90%的原因是出在这，1个小细节教你改善！
...
平抽挡技术，如何快速不卡顿，一个细节帮助你
...
打羽毛球会有肩膀的疼痛，注意一个动作细节，学会一个改善技巧
...
脚步凌乱，脚步不受控制，要稳定的作用
...
要想杀球杀的重，核心一定学会控
...
一个细节，自查网球肘的原因，对症下药
...
羽毛球对髋功能有要求，转髋做不好，会引起腰肌劳损
...
动作僵硬的原因，发力太多，尝试做减法
...
你和专业运动员的差别，解决一个关节，脚步稳定又灵活
...
初学者打羽毛球，漏球切拍打不准,教你一个提升球感的小技巧
...
一个挥拍的细节，更好的帮助你力量传递，值得你看三遍
...
打羽毛球会腰疼，左侧不常见，原因如下
...
起跳挥拍的细节处理，关系到膝盖和腰的伤病，也和脚步连贯相关
...
打羽毛球的脚步问题，弓步不对伤膝盖，正确的动作和发力才治本
...
动作大和小哪种更适合你
...
引拍如何抬手肘，，两种不同方式，差别挺大
...
挥拍的小细节，漏球切拍打不准
...
打羽毛球如何快速启动，小跳很重要，如何跳更重要
...
挥拍的细节问题，掌握这个技术，才是发力的精髓
...
反手过顶要怎么找球
...
有些发力动作，不建议业余爱好者一来就练习，选择比努力重要
...
靠墙静蹲，真心不建议业余爱好者练习，羽毛球脚步粉碎机
...
反拍接球动作，功能没有别硬凑，减少伤病困扰
...
小朋友都打的远，为什么你不行，发力的细节做好了吗
...
杀球要用到腰力，这里有个误区，告诉你应该如何理解
...
什么原因导致你的切拍，有太多选择了，哪个适合你
...
对业余爱好者来说，现在的业余比赛，越来越不业余了
...
切拍是错误的动作吗？用对了方式，切拍好处多多
...
羽毛球如何自己练习，掌握好方法，你也可以自学成才
...
两个超帅的防守动作
...
羽毛球教学中的坑，抓住关键的细节，少走弯路免受伤
...
挥拍的错误解析，什么是控制，如果练习好它