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【MONSTA X&Jo】HIIT+拉伸30min|跟MX一起蹦迪 丝滑踩点 膝盖友好无下蹲
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含3秒倒计时,跟练博主:@Jo姐-growwithjo -很轻松的HIIT,当作久坐一天后的愉快蹦迪刚好合适 -膝盖友好到什么程度呢,是做完后甚至感觉膝关节归位了 -蹦迪当然要有蹦迪神曲暴雨,MX适合蹦迪的歌太多了kkk -正规三不愧为神专,才做了两条视频(除英专专场外)就用了4首歌了
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