彭于晏：“开始健身后，你会发现我说的都是真的！”
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“每天一遍，颓废再见”
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格教练点评彭于晏
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蒋劲夫分享减脂经验：一定要坚持，练后餐的摄入很重要！
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当你健身坚持不下去的时候，来看看夫仔说的这些话吧～
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蒋劲夫：健身新手的一天，他是真的爱兰州牛肉面啊！
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921后撤正展步 当你快扛不住的时候，意志会带你杀出重围
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【林俊杰】微博粉丝破5000w秀腹肌承诺兑现！
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格教练点评蒋劲夫
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“每日一遍，拒绝颓废”自律的彭于晏谁不爱？自律没有借口！
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只有真正的迈出第一步，才知道有多么的难。
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征夫评价蒋劲夫
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以胸会友 与小萝卜 第二期
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我是如何训练的？
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低体脂帅还是纸包肌帅
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同样是演肌肉男，张家辉9个月练出真肌肉，他却花27万贴一身假皮
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当彭于晏在健身房遇到张钧甯！我觉得彭于晏的更大些
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C罗：没人愿意每天都去健身房，但你必须去！
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卷王何润东：我的肩膀不够宽
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新手一定要珍惜健身福利期，因为它只有你刚接触健身的那短短三个月 #新手健身 #徒手健身 #自律
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你是怎么变胖的，碳水不是主要原因
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每个人都对健身的新手说一条实用性的建议吧，好让他们少走弯路
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【年度超燃励志短片】专注自己，保持自律！
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蒋劲夫闲聊：自己不是富二代，不会聊娱乐圈的事，任何人都不想提！
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粉丝练腹肌第30天反馈已经练出来了，今天继续教大家如何在一个月之内就能练出腹肌 #腹肌训练 #居家锻炼 #自律
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姜文:“彭于晏他不是一般人”
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练小臂用3个技巧，摆脱细弱，迅速增粗！
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“加减法”蒋劲夫：健身要找到自己的的侧重点！非要给年轻人建议的话，那就是好好锻炼，踏实过日子，上班族太累就先休息！
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增肌的第90天了，新手福利期完全被浪费了，，接下来我会好好做一下训练和饮食的规划 一定会好好努力，加油
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比熬夜更可怕的事/增肌/减脂
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腹肌亮出来祖师爷的健身道心瞬间破碎
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美国监狱录像：囚徒平均每天做500～2000个俯卧撑，美国监狱有一个习俗，遇到伙伴的第一句就是"你今天做了多少个俯卧撑”
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蒋劲夫：细狗增肌就得吃牛肉面！
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蒋劲夫首次回应：“不可能复出！”
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每天跑步5公里，坚持一年会发生什么？
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李建老师的健身理念才是健身真谛
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不追求大纬度，自然就好。
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“装帅好累，还好我是真帅”
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自然健身的第13年，这13年基本是一周六练没停过，不用科技其实三五年也就到极限了。
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我花了一年时间杀死了自己
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女生每天跑步5公里，坚持跑了3个月，看她身材变化