传统武术里面的的内丹是怎么个事儿
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点穴：是现实中的秘传，还是小说家的想象
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传统武术里面有很多奇奇怪怪的动作，其中有一部分不是打法，而是练法，可以理解为专项体能训练，还有一部分其实是没有拿武器的器械训练
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心意六合拳的前后六势的讲解（南昌话版本）
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向野生“筋骨力”开炮！
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终日装逼终被打
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民国时期成都青羊宫打金章擂台比武两个阶段
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99%的现代练武人不知道的南北拳术特点
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揭秘传武“筋骨力”密码
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传统武术里的内功练筋膜是怎么回事？
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五步拳示范
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关于我为什么要开传统武术的话题
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传统武术拳谚“拳不如掌，掌不如指”解析
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心意六合拳演手
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我就直说了，徒手开膛，牛腹取骨纯属吹牛
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下集给你们讲讲道教和内家拳的关系？想听的打1
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古代武术文献，聊聊那些失传已久绝学
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揭秘传统武行：支拉戳点支字篇
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有幸相会，不亦乐乎。古往今来，武术不仅技击，更有其深厚的文化底蕴。期待下次的相聚
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“单指开砖”没问题，有问题的是神化技术的教学者和有立场无思考的学习者
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长时间站桩在武术训练中是效率极低的手段，不是站桩不好，而是边际递减效益导致大量站桩让我们投入其他训练的时间不足
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练一些表演功夫把身体都搞残疾了属实舍本逐末，买椟还珠
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朱春平vs李联邦，一场恶意满满的丑陋流量游戏
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传统武术vs现代搏击：流派背后的文化自信#传武 #现代搏击 #国术
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郭大侠和师爷闹掰
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传统武术与现代搏击在技击哲学完全是两个体系
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扫盲正儿八经的武术，再跳我把你们那些卖艺的底都泄了
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站桩到底有没有用，适合什么人？
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自然门技击法
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缺乏高频率和高强度对抗，导致大部分传武虐菜还行，上台就拉胯，所以只能把头埋在所谓在“杀人技”的沙子里不出来
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科学分析慢练和快练在神经募集方面的道理
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李小龙患者不了解李小龙 真实的功夫和李小龙是这样的
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“太极拳”与《太极拳论》——没有直接关系
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外练筋骨皮 内练一口气内功和外功的本质区别
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本来想和你们讲讲岳飞传拳的事儿，情绪没绷住，算了下次再说吧
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单边，定式
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标题有点夸张了，哈哈哈，我的意思是这种传统武术的技击思路不适合日常实战训练，缺乏实战对抗的结果就是沉迷于臆想训练，结果实战抓瞎
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古代武行里的点字行，你能看懂吗？
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师傅参观完拳馆要走的时候被我们缠着讲了点擒拿和摔
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旧社会跑江湖的护命习惯，过去出门在外人心难测，暗算偷袭时有发生，江湖人处世也就十分的谨慎小心，因此有了现代人难以理解的规矩。也是一种文化。
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自古以来上门交流就不存在