基本功训练继续
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三种基础拖曳步原地练习
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基本功球性练习
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分解转髋的练习
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如果不知道练什么，就练基本功吧
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双球球性练习
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震荡运球这么练
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拉回是为了更好的突破
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暑假来了，基本功别忘记练！
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变招的威胁在于出其不意！
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几种双球进阶球性练习
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基础行进间运球练习
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拖曳步训练
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5种基础且常用的交叉步过人
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剪刀步细节分享
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幼儿园组，大中午三十多度就是干！
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弱侧手基础强化，没有技巧就是多练
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四种简单的双球进阶练习
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5种常见坠步动作衔接
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行进间胯下保姆级分享
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背后专项原地递进练习
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三种基础合球投篮训练
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协调性球性训练
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新手必练的胯下运球训练
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继续练上
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由简到难，基本功进阶训练
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虽然枯燥，也是必不可少的球性练习
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过人利器“拖曳步”细节！
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四种球性热身训练
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关于变向的原地基础练习
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基础合球投篮
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暑期训练计划第四天，球性强化
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练习过桥运球解决突破球不跟手的问题
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拖曳步后的延伸胯下，这波够细节
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基础剪刀步它来了
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四种背后运球训练方式
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晃肩误导练习
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又帅又能打的胯下延伸变向
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胯下变向接胯下细节分享
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反向调动进攻框架
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暑期训练计划第三天，交叉步