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京东 11.11 红包
双球球性练习
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节奏运球练习
基础双球球性训练
行进间运球脚步练习
震荡运球这么练
运球没感觉?试试这个
基本功球性练习
提升控球熟练度练这一套就够了
控球强化训练
基本功训练继续
四种简单的双球进阶练习
四种背后运球训练方式
3种常见的犹豫半转身
圈运球细节分享
脚步灵活性练习,专治打球不协调
油管两百万播放的10分钟运球训练(跟随版) 升级版!
一条线练行进间运球
5种接球投篮脚步
基础过人招式,有没有你的招牌
两种胯下延伸方式,你更适合哪一种?
三种原地结合脚步训练
协调性球性训练
新手必备的三种基础交叉步运球
in out胯下细节分享
剪刀步细节分享
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挑战一下你的球性和协调
过人利器“拖曳步”细节!
山姆高德加变向细节
10种基础变向招式,看看有没有你的招牌
更喜欢运球还是投篮
几种双球进阶球性练习
托步横撤步投篮细节分享
变向拉回胯下突破 细节分享
胯下突破训练
双背后过人分享
关于变向的练习方式
反向跳步变向误导分享
今天练 基本功
由简到难,基本功进阶训练
五种简单的变向误导衔接