什么，你不知道自己应该增肌还是减脂？太让我难办了
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什么，你想边增肌边减脂，这不是让我难办吗！！
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原来你不是喜欢健身，否则你不会整天打来打去！
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当我不想去健身，但想起我的偶像是……
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健身问题答疑，快来看看有没有你想问的！
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这样减脂的人，难办，太难办了！
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励志了这么久，帅一回不过分吧
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北体乌鸦哥带你练手臂，不好好练手臂怎么掀桌子！
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当你健身坚持不下去，来看看哥的经历！
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两年从瘦子练成这样
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你不想去健身？看来这是逼我难办啊！
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在号称“女人的天堂，男人的竞技场”的北体健身房健身，是种什么体验！
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减脂不狠，身材不稳！是男人你就给我狠起来！
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见过早上六点的体育大学健身房吗？带你们体验一下。
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别等了，现在，立刻，马上，给我gun去训练！！！
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减脂减不下去，不想练了？听完哥的话，坚持下去吧！
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健身房练不了，宿舍一样练，阻碍你的从来都不是环境！
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肌肉是男人最好的外衣
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努力训练这么久，再帅一回不过分吧。
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叫你去健身每次都难练难练，这样让我很难办啊！
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不想坚持的人总有理由，你品！你细品！
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好好健身吧，别再打了当练了！
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练背很难办所以你不办了？卧X，北体乌鸦哥带你办！
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易打体质你也得好好减脂啊
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#薄肌男孩 #自然健身 #减脂 #菜就多练 #健身vlog
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男人必练的一个部位｜小臂！两个动作教你练爆！
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如果你只去想不去实践，这样真的很难搞！！！
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正经手臂训练，三套超级组把你那手臂练炸
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这种到底是谁在吃啊
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每日一骂｜你昨天才说要改变，今天却又躺在床上，这样你怎么励志！
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两个动作打造饱满肩后束！
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收手吧，兄弟，别打了，去健身吧！
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七夕和自己心爱的杠铃度过了一个难忘的一晚
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健身到底戒不戒，我说戒你说我虚伪，说不戒别人打你也要凑热闹！
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你刚开始健身时是不是这样
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健身不用怕丢脸，“大干”才是王道！
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如果你也健身平时学会这么穿搭，那不得封神
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你们都说我总是劝你们戒，其实，你们不知道的是……
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如果我拥有乌鸦之力，请问阁下又会如何应对呢？