京东 11.11 红包
通知所有真武门的家人们，即日起河北省廊坊市中医科普研究所定为真武门廊坊学习交流中心，附近省份及城市的家人们可以随时过来一起学习训练交流。#记录真实生活#日常生活
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真武门戴家心意拳传承四大体系：一，丹田内功身法蹲猴桩，二，步法教拳不教步脚步打师傅（亲身体会，本人已被好几个学员打飞出去）三，拳法五行十大形七小形三拳四把等
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丹田气响，你的丹田翻滚了吗？？真武门苏州传承人第一次来南通线下学习，自己在家线上学习就练出来丹田的翻浪劲和丹田气响，平时自己练功就用丹田发音来衡量自己的练功标准
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记录真武门戴氏心意拳传承人的成长进步。所有真武门的传承人员都一视同仁，言传身教，毫无保留，耐心细致的教学，不辜负每一份希望与信任，一起训练，共同进步。#形意拳
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真武门苏州传承人演练本门身法丹田内功之蹲猴势，一个动作即可以从里到外从上到下锻炼到全身（颈肩腰腿、五脏六腑）又可以迅速练出丹田内气。#真武门 #蹲猴桩
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线上练习真武门心意拳半个月时间，丹田充实鼓胀，丹田像气球一样鼓荡。有多少人别说十年八年了，练了一辈子都没有练出来内家拳的丹田鼓荡。#真武门#内家拳#丹田#内功
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拳谱云：内家者丹田不运转、一生难成功。昨天发了真武门57岁北京传承人练功50天的心得体悟，谈到了身体内会发音，没有视频有网友质疑。
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养丹田壮内劲、易经洗髓蹲猴功，法正只需自然练，功夫上身鸣自现，丹田鼓荡有秘诀、龙吟虎啸一时发 。久练自成金刚体、百病皆除如童子。#真武门 #内家拳 #心意拳
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8月2号发的朋友圈，也就是刚好那天开始报名和我练习真武门的功法到今天刚好十天，从报名开始练习那一刻开始到现在没有出现以前总是漏油的现象。修行的第一步就是防漏啊。
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真武门网课学员线下传承三天时丹田功测试，本门丹田功是通过独特的身法，身体外形的束展配合内在的导引呼吸之法激活丹田，丹田之气会越来越足，并且使丹田达到内部的翻滚。
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学高级功夫就到真武门，真武门传承真功夫。不保守不私藏，线上三天线下一个小时就可以掌握过去的不传之秘：核心功法丹田内功，感受到丹田的气感练出全身的整劲丹田内劲
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真武门威海分部毛老师传授本门戴氏心意拳核心内功身法丹田功，威海周边城市想学戴家拳的爱好者可以联系学 #内家拳 #戴氏心意拳 #丹田功 #内功
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真武门潍坊57岁传承人第二次来线下学习，这次主要学习了本门戴家心意拳核心步法也就是虎步、摩精摸镜、劈拳、戴家棍法以及西北鞭杆。
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真武门国术技击：先顾后打、顾打一体，不打第一下、只打第二下。#真武门 #戴氏心意拳 #形意拳#言传身教 #手把手实战教学第一人
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因传承人工作原因，只有一天学习时间，只传授了真武门戴氏心意拳身法蹲猴桩、步法基础功虎步、四平桩及虎扑。
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真武门廊坊传承人郝老师练拳经历介绍：17岁开始练习传统武术和散打，后期又训练了拳击、泰拳及擒拿格斗等。三十多岁开始练习形意拳，一个劈拳一练就是十年。
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真武门形意拳周天呼气法#真武门 #形意拳 #国术 #言传身教 #发扬传武精神
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真武门苏州传承人第一次学习本门戴氏心意拳基础步法之虎步#真武门 #戴氏心意拳 #基本功 #发扬传武精神 #国术
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真武门形意拳劈拳讲解#真武门 #形意拳 #三体式 #劈拳 #内家拳
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真武门心意拳、形意拳、八卦掌技击干货分享，真正的传承是言传身教手把手的教学，练功、讲手、喂招、试手、是必经之路，有多少师父给徒弟手把手喂招呢
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真武门的宗旨发扬光大真功夫，不管哪一门拳种都是前人一代一代传承下来的，不是你传承了就是你的私人财产了，这个也保守那个也保守，这也不可以那也不可以。
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看到自己学生的成长进步，心里升起无比的自豪感！这是最好的回报。陕西西安，山东威海周边城市想学戴氏心意拳的朋友们可以联系真武门分部，一样的教学模式一样的教学方法。
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本人嫡传弟子，真武门传承人-塞萨，大家给点点赞，鼓励鼓励，本人在此谢谢大家！
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真武门传承真功夫，传承功夫和做人一样，必须真诚待人，正心正念正能量，真善美的心态对待一切事物。今日出发安阳，落地传承，哪里需要去哪里。不辜负每一份信任。
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真武门武道传承之西北鞭杆传承#西北鞭杆#棍术#武术#功夫#传统武术#发扬传武精神#五阴七手十三法
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真武门西北鞭杆五阴七手十三法实战应用讲解#真武门 #西北鞭杆 #五阴七手十三法 #棍术 #发扬传武精神
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真武门只教真功夫，学员昨晚看了先天一炁乾坤六合桩（丹田内功）的讲解视频后受益无穷，解决困扰多年的问题。只要能帮助到练功就是传承，不辜负每一份信任。
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57岁老大哥真武门武道传承者，通过线上网络指导，练习蹲猴桩20天左右后的反馈，小腹圆鼓鼓的，丹田感觉充了气一样。有多少人每天打坐，站桩，练气功最后也没练出内功。
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真武门56岁潍坊传承人演练本门戴氏心意拳内功身法武林第一奇桩：先天一炁乾坤六合蹲猴桩，偶尔也会发出丹田翻滚的声音。#戴氏心意拳 #站桩 #内功 #丹田功
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记录真武门淄博传承人学习三天的成长进步，本门戴氏心意拳内功身法蹲猴桩丹田功加基础步法虎步，用运一定的招式就可以发出其中一种劲翻浪劲。
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真武门通备武艺之西北鞭杆五阴七手十三法第二式十字八道详细教学#发扬传武精神 #真武门 #西北鞭杆 #强身健体 #棍术
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真武门嫡传弟子必须精通三大内家拳种：心（形）意拳、太极拳、八卦掌及四大器械：刀枪剑棍！#内家拳 #戴氏心意拳 #形意拳#太极拳#八卦掌
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真武门再成长！#在路上 #努力前行 #保持热爱奔赴山海 #一路向前 #发扬传承精武精神
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真武门廊坊传承人日常练功，方法掌握了，功夫到了自然成。#站桩 #心意拳 #内家拳 #言传身教 #形意拳
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真武门戴氏心意拳养生与技击合一，外练颈肩腰腿脊柱大龙，内练五脏六腑丹田炁，感恩遇见，一起传承，发扬光大！#戴氏心意拳#武术#功夫#形意拳#内家拳#站桩
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真武门居家锻炼之靠墙静蹲，动作标准稳固膝盖#居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #小动作大作用 #靠墙静蹲 #站桩
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真武门·武道传承之心意太极结合教学，内家拳阴阳之道就是虚实、松紧、开合、内外、上下、左右、前后等等#形意拳 #太极拳 #国术 #内家拳 #戴氏心意拳
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真武门北京56周岁嫡传弟子，第一次线下学习真武门独一无二的丹田内功，现已掌握本门核心内功秘诀，每一次身体的束展，都能感觉到丹田内里的变化与翻滚。
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真武门北京57岁传承人习练身法2个多月，来廊坊继续加强巩固身法初学基础步法之虎步。#因为热爱所以坚持 #戴氏心意拳 #国术 #形意拳 #内家拳
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所有真武门的传承人不仅是练习者也是传播者，每一个传承人在教学的过程中不仅要让他们迅速的掌握练功方法还要学会教学的方法，人人都是优秀的教练员把传统武术真正发扬光大
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真武门所有人练功必须一丝不苟、，传承必须严格要求、耐心细致。入门出了偏差，再刻苦再用功也是自娱自乐。很多所谓的大师都是这样活在自己的世界，忽悠了自己再忽悠别人。