真武门苏州传承人第一次学习本门戴氏心意拳基础步法之虎步#真武门 #戴氏心意拳 #基本功 #发扬传武精神 #国术
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真武门北京57岁传承人第一次学习本门戴氏心意拳上乘武学摩精摸镜。#主打的就是一个真实 #真正手把手实战教学第一人 #内功 #言传身教 #内家拳
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真武门戴家心意拳传承四大体系：一，丹田内功身法蹲猴桩，二，步法教拳不教步脚步打师傅（亲身体会，本人已被好几个学员打飞出去）三，拳法五行十大形七小形三拳四把等
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真武门戴氏心意拳之摩精摸镜#戴家心意拳 #日常训练 #内家拳 #国术 #发扬传武精神
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真武门潍坊57岁传承人第二次来线下学习，这次主要学习了本门戴家心意拳核心步法也就是虎步、摩精摸镜、劈拳、戴家棍法以及西北鞭杆。
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戴氏心意拳传人陈真身法步法拳法的练法演法与打法的演示和讲解的视频合集 #戴氏心意拳 #发扬传承精武精神 #功夫
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武林第一奇桩之戴家心意拳蹲猴桩。其实蹲猴只是个俗称，蹲猴的真正名称叫乾坤六合混元一气功，其形似胎儿在母体，所以又称胎形，是武当导引之法。
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初练真武门入门实战对抗必练第一势#真正手把手实战教学第一人 #日常训练 #内家拳 #国术 #戴家心意拳
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真武门北京57岁传承人习练身法2个多月，来廊坊继续加强巩固身法初学基础步法之虎步。#因为热爱所以坚持 #戴氏心意拳 #国术 #形意拳 #内家拳
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真武门嫡传弟子必须精通三大内家拳种：心（形）意拳、太极拳、八卦掌及四大器械：刀枪剑棍！#内家拳 #戴氏心意拳 #形意拳#太极拳#八卦掌
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继续为爱好戴家拳的老铁们分享戴氏心意拳基础功法之虎步的练习，刚开始练习的时候一定不能着急，先把方法掌握了，然后让身体适应动作要领，一步一个脚印先找劲
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真武门·武道传承之心意太极结合教学，内家拳阴阳之道就是虚实、松紧、开合、内外、上下、左右、前后等等#形意拳 #太极拳 #国术 #内家拳 #戴氏心意拳
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真武门60岁榆林传承人初练孙氏形意太极八卦秘传基础桩功：反式一体式抱婴桩#心意拳 #站桩 #形意拳 #太极拳 #居家锻炼
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首次练习真武门鞭杆基本功#内家拳 #戴氏心意拳 #言传身教 #功夫 #武术 #形意拳 #站桩 #中华武术博大精深 #日常训练 #发扬传武精神 #西北鞭杆#棍术
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真武门·武道传承之戴氏心意拳身法丹田功及上乘武功摩精摸劲#言传身教 #日常训练 #国术 #因为热爱所以坚持 #内家拳
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本门戴氏心意拳蹲猴桩周天法口诀分享给大家：紧撮谷道内中提，尾间一起绉节骨，玉枕难过目视鼎，来到丹田存消息。往前又是鹊桥路，十二时中降下池。锁住心猿拴意马。
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宋老哥老家山西人，从小喜欢传统武术，现在北京工作做乘务管理员、每天在车上要站着工作16个小时，只有五六个小时的休息时间，工作很幸苦
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真武门传承真功夫，真武门出品必是精品，今日为所有的老铁们分享本门戴氏心意拳基础功法四平桩的详细教学讲解示范演练，希望大家都能有所收获，也欢迎学习传播发扬光大。
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年龄相仿的真武门澳大利亚传承人，学拳的路上真的是和我一样不容易啊，本人从小到现在武术的老师和师父加起来有三十多人了，现在保持联系心里认可的老师和师父也就十多个
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记录真武门西安传承人的练功成长，丹田功已小成练出了虎豹雷音，并传授本门戴氏心意拳五行拳与摩精摸镜。#日常训练 #发扬传武精神 #因为热爱所以坚持
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学高级功夫就到真武门，真武门传承真功夫。不保守不私藏，线上三天线下一个小时就可以掌握过去的不传之秘：核心功法丹田内功，感受到丹田的气感练出全身的整劲丹田内劲
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真武门运城传承人初次演练戴家心意拳五行之首拳劈拳。#真正手把手实战教学第一人 #心意拳 #内家拳 #言传身教 #国术
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本人嫡传弟子，真武门传承人-塞萨，大家给点点赞，鼓励鼓励，本人在此谢谢大家！
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乾坤桩：立身中正、顶天立地养浩然之正气。骨正筋柔气血以留；正气内存邪不可干。#内家拳 #戴氏心意拳 #功夫 #武术 #形意拳 #站桩 #发扬传武精神
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真武门武道传承之西北鞭杆传承#西北鞭杆#棍术#武术#功夫#传统武术#发扬传武精神#五阴七手十三法
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真武门传统文化之五音养生#真武门#国学文化 #养生 #传统文化 #传承弘扬中国传统文化
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因传承人工作原因，只有一天学习时间，只传授了真武门戴氏心意拳身法蹲猴桩、步法基础功虎步、四平桩及虎扑。
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终南山好地方，修养了几天继续国术传承之路，第一站出发成都，下一站，吉林、江苏、浙江、深圳。周边城市需要学习的学员请关注。#发扬传武精神 #修身养性
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真武门所有人练功必须一丝不苟、，传承必须严格要求、耐心细致。入门出了偏差，再刻苦再用功也是自娱自乐。很多所谓的大师都是这样活在自己的世界，忽悠了自己再忽悠别人。
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真武门60岁榆林传承人练习本门入门基础桩功之马步桩#马步桩 #四平八稳 #站桩 #强身健体 #适合中老年人的健身操推荐
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丹田气响，你的丹田翻滚了吗？？真武门苏州传承人第一次来南通线下学习，自己在家线上学习就练出来丹田的翻浪劲和丹田气响，平时自己练功就用丹田发音来衡量自己的练功标准
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因为从小体弱多病四处寻找名医，喜欢上了中医选择了学习中医，拜了好几个中医师父，最后从事中医工作十几年；也许是因为从小体质虚弱很是向往武林高手，怀揣着一颗武侠的心
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戴氏心意拳劈拳讲解2 #功夫 #传统武术 #发扬传承精武精神
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真武门戴家心意拳讲解#戴氏心意拳 #内家拳 #功夫 #武术 #形意拳 #站桩 #形意拳 #发扬传武精神 #言传身教
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真武门60岁榆林传承人，练拳没想过成为高手，一是因为情怀，从小就喜欢，发自内心的热爱，做自己喜欢做的事，就会开心，过得充实，二是为了完成梦想，圆自己一个国术梦
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本门戴氏心意拳运城传承人睡丹功展示
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真武门运城传承人今年快50岁了，没有任何武术基础，去年开始和本人直接学习本门戴家拳法，真武门每一位传承人都是由本人亲自制定训练计划教学，可以说没有走任何弯路
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出发丽江真武门大师姐尚行学院武医乐道总部，开启传统文化传承之路#发扬传统文化 #发扬传武精神 #中医养生 #古琴教学 #内家拳
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真武门戴氏心意拳南通传承人丹田内功反馈#发扬传武精神 #形意拳 #站桩 #戴氏心意拳#真武门
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本门戴氏心意拳，练到儿童玩打法，才知此拳天生成。丹田一动全身动，内动带动外动，后天返先天，返璞归真，一切听从丹田的指挥！#形意拳 #中华武术博大精深
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真武门廊坊传承人日常练功，方法掌握了，功夫到了自然成。#站桩 #心意拳 #内家拳 #言传身教 #形意拳