京东 11.11 红包
真武门传承真功夫，传承功夫和做人一样，必须真诚待人，正心正念正能量，真善美的心态对待一切事物。今日出发安阳，落地传承，哪里需要去哪里。不辜负每一份信任。
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真武门传承真功夫，时代在进步，传统武学要想跟上时代的脚步，首先要从思想高度认识，打开格局，破处陈旧的保守思想，真武门利用十几年的时间想尽一切办法挖掘优秀武学体系
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拳谱云：内家者丹田不运转、一生难成功。昨天发了真武门57岁北京传承人练功50天的心得体悟，谈到了身体内会发音，没有视频有网友质疑。
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真武门广东鹤山55岁传承人第一次来深圳线下学习，以前练习过太极拳和咏春拳，因为练拳时出现胸闷和上火的现象，联系我开始线上学习本门戴氏心意拳基础功法蹲猴桩
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真武门传承真功夫，内练一口气外练筋骨皮，丹田没有气何谈内家拳周身气；没有丹田翻滚何谈丹田功翻浪劲；不练筋骨皮何谈练武功。拳理不明，努力白费。#言传身教
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亲眼见证学员练功后的身体变化，真的很欣慰，真武门的初心就是传承真功夫，学员身体健康了功夫精进了就是对我最大的肯定。武道传承传承的就是一份责任与信任。
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真武门潍坊57岁传承人第二次来线下学习，这次主要学习了本门戴家心意拳核心步法也就是虎步、摩精摸镜、劈拳、戴家棍法以及西北鞭杆。
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真武门运城传承人在聊天时反馈的练功体会，学拳之前膝盖不舒服，练功后膝盖特别舒服，气感特别强烈，身体越来越强壮结实。#真武门 #戴家心意拳#蹲猴桩 #丹田功
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养丹田壮内劲、易经洗髓蹲猴功，法正只需自然练，功夫上身鸣自现，丹田鼓荡有秘诀、龙吟虎啸一时发 。久练自成金刚体、百病皆除如童子。#真武门 #内家拳 #心意拳
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人生最快乐的事就是闲暇时间可以做一做自己喜欢的事，57岁真武门传承人习练本门戴氏心意拳二个多月，身体变化非常大，丹田翻滚、内气鼓荡，神清气爽，每天感觉过的很充实
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真武门山西平遥传承人练习戴氏心意拳基础功法#内家拳 #戴氏心意拳 #发扬传武精神 #形意拳 #日常训练 #中华武术博大精深
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真武门苏州传承人演练本门身法丹田内功之蹲猴势，一个动作即可以从里到外从上到下锻炼到全身（颈肩腰腿、五脏六腑）又可以迅速练出丹田内气。#真武门 #蹲猴桩
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真武门国术技击，犯者立仆、打人如挂画。真正的传承必须言传身教，讲手喂招试手是必经之路。徒弟能打的了师父才是真传。#真武门 #发扬传武精神 #国术 #言传身教
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终南山好地方，修养了几天继续国术传承之路，第一站出发成都，下一站，吉林、江苏、浙江、深圳。周边城市需要学习的学员请关注。#发扬传武精神 #修身养性
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传授真武门济南传承人古法内功八段锦#真武门 #八段锦 #强身健体 #内功 #养生
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武林第一奇桩之戴家心意拳蹲猴桩。其实蹲猴只是个俗称，蹲猴的真正名称叫乾坤六合混元一气功，其形似胎儿在母体，所以又称胎形，是武当导引之法。
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真武门心意拳、形意拳、八卦掌技击干货分享，真正的传承是言传身教手把手的教学，练功、讲手、喂招、试手、是必经之路，有多少师父给徒弟手把手喂招呢
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真武门拳法体系，身法、步法、拳法、器械。无论什么拳种，必须理论与实际结合起来，很多大师讲起理论来头头是道，一交手就是马三倒。
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真武门廊坊传承人日常练功2摩精摸镜用法。#心意拳 #主打的就是一个真实 #言传身教 #形意拳 #真武门
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20多岁时别人都问我今年40几了，练习内家拳十几年以后，现在我说我40多了，已经是要奔50的人了，人家都不相信，每次都问我今年20几了？
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所有真武门的传承人不仅是练习者也是传播者，每一个传承人在教学的过程中不仅要让他们迅速的掌握练功方法还要学会教学的方法，人人都是优秀的教练员把传统武术真正发扬光大
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真武门南通传承练功反馈，去了好几个城市都是找专业人看，比学一整套拳付出的要多好几倍，都没有结果，习练真武门丹田内功20多天就有变化了，感恩遇见！#发扬传武精神
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真武门戴氏心意拳之摩精摸镜#戴家心意拳 #日常训练 #内家拳 #国术 #发扬传武精神
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初练真武门入门实战对抗必练第一势#真正手把手实战教学第一人 #日常训练 #内家拳 #国术 #戴家心意拳
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谈谈传武老好人，说说网络键盘侠。一丝不苟，敢于较真的传承传统武术。正心正念正能量！ #功夫 #武术 #内家拳
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真武门廊坊传承人一起研究心意拳练法与打法，言传身教其乐融融，是师生也是朋友。练拳学习训练是必经之路，有了一定功底功夫要快速上身，喂招试劲模拟实战才是关键的核心。
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第二次应邀来银川传承人这里授课，发现真武门传承人都比我还热爱和钻研传统文化，看的书都是中医药针灸学、道医、气功类、各派拳术、武术之秘、丹道、易经、成人庄子实录等
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传授真武门济南传承人戴家心意拳五行拳 十大形 练法与用法。#真武门 #发扬传武精神 #中华武术博大精深 #戴家心意拳 #内家拳
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真武门北京57岁传承人谈日常练功心得体会。拳谱云：眼对鼻、鼻对脐、处处行迟不可移、打开二六连环锁、一点灵光吊在眉。#形意拳 #站桩
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和真武门廊坊传承人郝博士浅谈传统文化#国学智慧 #传统文化 #五运六气 #河图洛书 #太极
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真武门戴家心意拳独一无二的打法，打人如走路，似人如篙草，打人不费力，打人如打偶；拳打三节不见形，若见形影不为能；墙倒容易推，天塌最难擎，雨过灰尘尽，风吹暴雨倾。
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真武门廊坊传承人日常练功，方法掌握了，功夫到了自然成。#站桩 #心意拳 #内家拳 #言传身教 #形意拳
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记录美好生活，见证师徒情谊，师徒相传，情深意重。师者，人之模范也！师者，传道、授业、解惑也！ #非遗传承 #传统文化 #发扬传承精武精神
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记录本门戴氏心意拳安阳传承人线下指导第三天的成长。#因为热爱所以坚持 #发扬传武精神 #言传身教 #坚持锻炼就会收获 #戴氏心意拳
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首次练习真武门鞭杆基本功#内家拳 #戴氏心意拳 #言传身教 #功夫 #武术 #形意拳 #站桩 #中华武术博大精深 #日常训练 #发扬传武精神 #西北鞭杆#棍术
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真武门国术馆暂定传承体系#真武门#国术 #内家拳#中医#强身健体
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记录真武门淄博传承人的成长，线下指导俩天的收获和体会。很多家人刚开始学习的时候都担心练错，所以下的功夫比较少，其实没完全必要，因为一直有老师在身后指导呢
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真武门北京56周岁传承人，线下学习第二天的收获及感悟。并一起探讨寻师，拜师，练功的心得体会以及对传统武术的认知，值得每一位真正喜欢内家拳的朋友耐心观看。
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真武门内家拳的特点：轻稳灵快。真正的内家拳演练就像龙在天上飞翔，鱼儿在水里畅快的游，轻松自然，韵味十足。
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真武门戴家心意拳传承四大体系：一，丹田内功身法蹲猴桩，二，步法教拳不教步脚步打师傅（亲身体会，本人已被好几个学员打飞出去）三，拳法五行十大形七小形三拳四把等
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真武门60岁榆林传承人，练拳没想过成为高手，一是因为情怀，从小就喜欢，发自内心的热爱，做自己喜欢做的事，就会开心，过得充实，二是为了完成梦想，圆自己一个国术梦