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张东武新架二路7跃步护心拳正面慢速2022-9-29
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杨式太极拳的开胯练法
张东武新架二路1起势-9煞腰压肘拳正面2022-10-7
张东武新架二路技击1起势2022-9-17
张东武新架二路10井栏直入背面2023-6-21
张东武新架二路5单鞭正面2022-9-24
张东武新架二路1起势-4六封四闭正面慢速2022-9-25
张东武新架二路1起势-4六封四闭正面2022-9-25
张东武新架二路1起势-5单鞭正面2022-9-24
张东武新架二路1起势-5单鞭正背面2023-6-16
老架二路6跃步护心拳-35左二肱右二肱背面2022-8-27
张东武新架二路6搬拦捶背面2022-9-27
张东武新架二路2金刚捣碓正面2022-9-17
三体式不坐胯 | 形意拳
大成拳(意拳)试力,我给大家挥个浪
心意拳熊形
张东武新架二路1起势-4六封四闭背面慢速2022-9-25
张东武新架二路6搬拦捶背面慢速2022-9-27
老架二路12翻花舞袖-43收势背面2022--9-3
郑冬霞老架二路4六封四闭正面口令版2022-10-5
内家拳“千招会,不如一招精”。郝凤鸣强调:不要被这句话给带偏了,实际上你得先会千招。
新架一路22退步压肘-44三换掌背面2023-5-29
郑冬霞老架二路3懒扎衣正面口令版2022-9-26
老架二路1起势-38腰拦肘背面2022-8-29
老架二路全套6分钟背面2022-9-3
张东武新架二路4六封四闭正背面2023-6-12
张东武新架二路49扫堂腿慢速背面2023-7-12
老架二路11斩手-41回头井栏直入背面2022-9-2
老架二路6跃步护心拳-41回头井栏直入背面2022-9-2
老架二路33掩手肱拳侧面2022-8-25
张东武新架二路1起势-5单鞭背面2022-9-24
56式16斩手-56收势背面配乐茶道至简2022-9-5
老架二路1起势-40窝底炮背面2022-9-1
张东武新架二路1起势-6搬拦捶正面2022-9-27
李德印56式3懒扎衣教学2022-10-7
武当山道长当记者面纵身一跃4米高墙 轻功再现 濒临失传
张东武新架一路15金刚捣碓背面2023-11-23
老架二路34捣叉捣叉背面2022-8-26
老架二路1起势-41回头井栏直入背面2022-9-2
新架一路62退步压肘-83收势背面2023-7-11
老架二路40窝底炮背面2022-10-28