V
主页
内家拳“千招会,不如一招精”。郝凤鸣强调:不要被这句话给带偏了,实际上你得先会千招。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
形意拳十二形动漫讲解
内家拳暗腿刮地风练习要领∣贴地而行就是步,脚一离地就是腿
束展二字一命亡,形意一年打死人。束展如何练上身*
练习形意拳练到“六艺归真”,才是真功夫。“六艺”也是验证形意拳真功夫的标准。#形意拳 #内功 #形意拳入门教学
形意门内秘传:尾闾功。尾闾的训练方法搞清楚才算是真正入门形意#好似反背一张弓 #形意拳 #内家拳 #传统武术#传统武术#内功#健身养生#内劲#传统武术文化
形意拳内功呼吸法门
最早的传统武术没有套路,只是两三下就结束战斗。
教拳不教步,教步打师傅。“步”不是步法。山西车派形意拳师门口传拳谚。#形意拳 #形意 #形意拳入门教学 #内家拳 #言传身教
内家拳“力由脊发”,需练上身,才能避免震头,科学健身养生。
今天聊聊:形意拳竖劲练习动作与要领#形意拳 #内劲 #内家拳养生
“形意一年打死人”,错。师传原文:练就“一碾”致人亡。形意拳六合整劲的秘密
内家拳练松活弹抖“肩松”是基础,如何判定肩是真正松了呢#形意拳 #内家拳 #内家拳基本功 #松活弹抖 #传统武术不能失传
师傅口传:形意拳核心功法丹田鼓荡的练习方法#形意拳 #内家拳 #丹田功 #车派形意拳 #形意
形意拳“抖绝劲”也称为“颤劲”练法。颤劲可使日月无光。#形意拳 #传武 #内功 #内劲训练 #内劲
形意五形拳,炮拳,养心安神,这样练。一拳上翻可发动心经脉;另一拳磨胁而出,发动肝木之气以助心火之威。左右交替,生生不息,两脉畅通则心气和顺,心气和顺则能养心血。
形意拳打人狠,是因为形意拳用的是穿透劲。#内家拳 #形意拳 #内功 #内劲 #穿透劲
内家拳真正的“松肩”秘诀是,达到力由脊发
早期形拳老前辈崩拳练得是“滚劲",身以滚而进、手以滚而入#形意拳 #崩拳 #半步崩拳 #郭云深 #传统武术文化传承
网友问:三体式桩功有标准没有。请看老形意拳三体式“九数歌诀”,希望能帮到您#形意拳
“换劲”练好内家拳的一道坎,传武得内劲的关窍。师傅口传,希望为初学者解惑#
郭云深明劲练习心法四字决。
当代形意拳大师,山西形意拳高手郝凤鸣:形意拳的七拳之道#形意拳 #形意拳入门教学 #形意拳传人 #车派形意拳 #形意拳养生
什么是内家拳“懂劲”
李洛能八大弟子车毅斋一脉秘传:内家拳内三合标准要求。所谓“心气意”相合只是网络之语 #形意拳 #内家拳 #传统功夫 #内三合 #六合
内家拳“腰马合一"错。古语言:教拳不教步,教步打师傅。宁教十手拳,不教一手胯。师传形意拳"胯用八法”在视频结尾。
您还在“含胸拔背"吗,错啦!胸含而气阻。教你正确练习方法。师传心法口诀"圆胸拔背”,是内家拳背功练习方法。
形意拳主练五招、五种劲,也是传承的筑基功、但真正练上身的凤麟牛角 #形意拳
内家拳整劲天生就会,有心求柔,无欲成刚。
“震头”内家拳发力易犯错误
形意拳吕学隆一脉门内秘传:外三合标准要求。六合是整劲的基础
形意拳内劲“裹劲”练法与运用#形意拳入门教学 #内功 #内劲 #内家拳 #传统武术
刚学形意拳时,师傅教的“自然呼吸”方法
内功秘传——活腕功
形意拳核心就一个字“顺”,虚无缥缈的都是外行。形意拳七顺拳决
形意拳“竖劲”上身,方能发人如挂画#形意拳
形意拳内功,有八种劲法需要修炼#内功 #形意拳 #内劲 #内家拳 #内功四经
传武内家拳精髓“松活弹抖”,毁在你们手里
师傅口传:内家拳丹田功练习要点“吸缩呼胀,吸盈呼沉"
李洛能和车毅斋两代人让形意拳创门,凭此国术成为勇打倭寇的英雄#形意拳 #李洛能 #车毅斋 #传统武术文化 #武术健身
八极拳金刚八式