京东 11.11 红包
#理疗 #康复 #妈妈手 筋膜螺旋自治法
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螺旋的气与神，养生的秘密，呼吸#生命力 。#太极 #理疗 #理疗 #健康养生 #脊柱侧弯 #肩颈 #肩颈 #腰痛 #腰疼 #气血不足 #补气血 #太极拳
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C1四肢瘫腿部力量康复
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膝关节锻炼
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产后修复~是挺白哈
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太极自理疗，抻筋拔骨的“掤”&解决“肩颈”
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松解 股方肌 改善坐骨疼痛
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仰卧旋转脊柱
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亚洲健美运动员，黄哲员寻找20岁时样子，各种理疗皮肤保养！
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少年强则国强。量少则走体适能。很多孩子屈髋能力都没有了。严拾意义来说，算是运动理疗。但是孩子们很可爱，天赋点满。
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男人脚部疾病都是不良商家鞋子惹的祸，通过运动修复扁平足
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髋关节置换术 教学视频
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腰方肌 定位松解
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#开髋 #腰椎 缓解#腰椎疼痛 #理疗 应粉丝要求录的。适合#上班族 的开髋课程。#静态拉伸 为主。如果感觉到紧张，请去看，松开#尾闾 课程。也可作运动前的松解
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这波自由落体，稳了[得意]#瑜伽
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脚踝旧伤导致紧绷僵硬｜一招改善
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即刻舒服！12分钟肩颈康复跟练，有效缓解肩颈酸痛僵硬
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扣肩改善，肩与手臂榫卯结构的利用。大约非常干。
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如何自我检测并在30天内解决90%的身体问题
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冈下肌劳损（解内衣肩痛）手法教学
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#太极 #传统文化 #推手 的魅力，真的是像手谈。你来我往，互相交流。特别尊敬的老先生，90岁高龄了。第3次见面，第3次指导局。这是适合#亚健康 人群的运动。
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#四平马步 生活不是每天都顺利的。练习也一样。因为一点挫折就放弃。在哪儿都走不远。今天身体有点歪，修复性练习。运动的道理其实都很简单，难的是每天实践不止。
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月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。在追逐了一阵直后，最近，好像有那么一点，追求圆润的强迫症出来了=_=#瑜伽
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斜方肌 手法放松
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这个地方不舒服，千万不要以为是腰疼……
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学会这几招，再也不腰疼！
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就有点脏，想做点控制练习，结果差点一哆嗦，真下去了，吓的够呛#瑜伽
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#瑜伽 慢下来的一天。重新整理身体的分层。是感受到#牙齿 和#脚趾 连接的一天。有一颗大牙的紧张，通过脚趾的舒展得到了缓解。#
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找到了，想要的柔软，非常开心。
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运动员伤痛无法避免，jeremy盯全程…fefe背部受伤、周围人都很上心 #菲利克斯勒布伦 #felixlebrun
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康复师教你8个全身性功能训练🔥
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舌头，连着肩胛骨。是气血的通道。#气血 现代人颈椎病，产生最大的缘故就是气血不足不通导致的僵硬，改善跟练(节选)。
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#瑜伽 我知故我在。所谓流动的冥想。身体的体感和觉知是很重要的。沉迷于年轻和肌肉，力量，总有一天会遇见瓶颈。身体自检。重新启动第n周目。
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北美顶级康复师也觉得我过于激进了
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#瑜伽 饱满背部的3遍小串联。#运动 练完顿时心情巨好。