V
主页
肱三头肌触发点导致的手臂酸痛无力
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
手臂酸痛无力之斜角肌
一步到位太狠了,1小时极限增肌跟练丨三分化3.0—胸/肱三头肌
【中英文字幕机译】5种最抗衰老的运动
腰突|坚持10000小时华山医院的运动,结果会怎样?
胫骨后肌触发点引发的跟腱痛
5分钟消除拜拜肉,轻松瘦掉4cm【紧致手臂】
【膝关节积液肿胀】简单3步,促进膝盖积液吸收(原因+手法+训练)
如果你长期肩颈不适,肚子鼓鼓的总是下不去,就认真听一听~
股二头肌触发点引发的膝痛
如何练出好看的三头肌,新手选轻重量即可,俯身杠铃放在身后做#健身教学干货 #肱三头肌 #健身
介绍一种致命的顶级吸引力
手臂酸痛无力之斜角肌触发点的成因
肩前部疼痛之胸小肌触发点的牵涉痛区、成因以及按摩技法
6项肱三头肌的综合高效训练,简单易学,讲解细致,练三头必备
膝关节越不好越要练
单侧骨盆错位,手法教学来啦,轻柔无痛当下见效!!!
【膝关节损伤】到底要不要静养?静养到底怎么养?
胰腺癌为什么被称为癌王?
手腕内侧和手掌疼痛之尺侧腕屈肌
在家瘦肚子就做这三个动作,每个动作25个,做三组 全程收紧核心 腹部发力 坚持锻炼肚子平了#居家锻炼 #瘦手臂 #瘦全身
臂后区疼痛之小圆肌触发点的牵涉痛区以及按摩技法
前臂内侧酸痛之掌长肌
偏瘫患者卧位到坐位转移
腕内侧和手掌疼痛之拇长展肌
大腿前部疼痛之股中间肌触发点
脚踝前面疼痛之趾长伸肌和踇长伸肌触发点
腕内侧和手掌疼痛之桡侧腕屈肌
肩颈酸痛如何破解?
腰背酸痛之下后锯肌触发点
筋膜整体视角出发,才是改善垮脸教科书操作
臂后区疼痛之大圆肌背阔肌触发点引发的背痛手臂酸痛无力感,似肩周炎,它的成因以及怎么自我按摩
一个动作放松腰方肌和腰大肌
臂后区疼痛之三角肌后束
这些都是腰突人经典的核心训练动作啊
大脑的内部构造原来跟电脑主板很像
胸部疼痛之膈肌和肋间肌
腰突上岸第七步:腰突千万不能做的动作
后脑勺疼之颈夹肌
要想手臂粗,可得多练肱三头肌
梨状肌综合征|腰痛、臀痛、3个动作帮你改善