手臂酸痛无力之斜角肌
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东北人、身材熊
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肱三头肌触发点导致的手臂酸痛无力
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薄肌
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手指酸痛，手臂酸痛，指伸肌，食指伸肌
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不是？姐妹？
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……今天回来，戒断反应严重极度兴奋像是溜了大冰一样
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每天四分钟❗️手臂细了、肩背薄了、腰围小了❗️真的谁都能练🔥
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他自己觉得这样老帅了！
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