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【从新手到大师】如何像拳击手一样跳绳?(逐步分解)
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学习如何像拳击手一样跳绳是非常重要的。不管你是为了健身还是为了比赛,它都可以帮助你提升你的整体速度,给你的身体一个很好的锻炼。所有这些都会让你成为一名优秀的拳击手。我可以亲自证明,跳绳使我的脚步快了很多。作为一名职业拳击手,这给了我很大的优势。在这个视频中,我将和你分享如何像拳击手一样跳绳。 在这里购买2024版全新跳绳——https://tony-jeffries-shop.fourthwall.com/products/signature-speed-rope?utm_source=youtube&utm_medium=product_shelf 你想免费掌握“完美”的拳击出拳技术吗?我制作了这个免费「完美出拳」视频包,来帮助你完美挥出你的拳头,复制下方链接用浏览器打开,资料可下载,无任何附加条件,全部免费!!!只为感谢你的关注和一键三连~ https://www.masterboxing.com/power-punches-mandarin2
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