王 敏（福建/61）抓舉138挺舉170｜中國男子舉重圖鑑
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王 敏（61）後蹲230抓舉135挺舉165｜中國男子舉重圖鑑
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龍神龍清泉2007年（17歲）在湖南省隊挺舉170公斤體重僅僅56出頭｜中國男子舉重圖鑑
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錢 飛翔（180cm/92kg）抓舉170挺舉205抓平挺超訓練最好成績｜中國男子舉重圖鑑
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林 智翔（61公斤級）抓舉138公斤。
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遲 向豫（81）寬硬拉270公斤！｜中國男子舉重圖鑑
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韓文亮（體重130）挺舉250公斤（03年秦皇島亞錦賽創造全國紀錄）08年冠軍賽試舉250公斤
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翻起來後膝鎖定並靜止再上挺的（完全合規無有意無意顫動槓鈴的）下蹲挺選手不完全收錄｜我提倡的技術動作｜中國男子舉重圖鑑
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李 大銀（89）膝上高翻挺200公斤｜中國男子舉重圖鑑
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石智勇一次訓練舉過170+205=375其中205舉了兩把（2019世錦賽前於山東日照轉訓時）｜歷史最好171+206=377按慣例可以算總成績
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學青會亞軍福建王敏（61）膝上抓150架上挺172｜全運會亞軍福建王浩（61）抓舉142（訓練最好145+175=320）｜中國男子舉重圖鑑
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向 飛洋（81）抓舉165挺舉200訓練最好抓舉170挺舉205總成績375｜中國男子舉重圖鑑
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傷病、疲勞輕重程度自檢；除了用力的大肌群，負責支撐的肩、肘、腕等小肌肉的恢復措施也不能忽視
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吳 嘉誠（廣東/福建）61級別拿捏300公斤（抓136半挺164）｜中國男子舉重圖鑑
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王 忠（73｜山西）後蹲250公斤｜中國男子舉重圖鑑
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61世界第一高手李發彬負人鐵板橋展現強悍腰背力量｜漢家子｜中國男子舉重圖鑑
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有必要（對手）、滿狀態、傷病影響小的前提下石智勇能否抓挺全部發揮出來？請看這次比賽可成為佐證。
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石智勇已保持系統訓練做最後衝刺；對自己的陳年腰傷也已是久病成醫；確定名額後心態明顯輕鬆了許多，想必對最後的備戰訓練大有裨益
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李發彬挑戰挺舉世界紀錄175｜丁紅傑下蹲挺170｜路德林抓舉170｜劉煥華挑戰抓舉165挺舉210｜22年世錦賽第一次隊測亮點匯總
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我心目中最好的下蹲挺後場熱身
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謝帥身高180體重88訓練挑戰下蹲挺210公斤｜中國男子舉重圖鑑
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李發彬（61）測試賽挺舉180公斤，這也是他的歷史（訓練/比賽）最好成績｜中國男子舉重圖鑑
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劉 浩堅（廣東）後蹲280公斤，本次冠軍賽102公斤級銀牌得主｜中國男子舉重圖鑑
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向飛洋（81）抓160挺190輕鬆｜中國男子舉重圖鑑
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全運四冠王徐州巨背崔文華（191/105）扛起我國大級別舉重世界頂流：97八運會抓200.5｜同年世錦賽108公斤級總成績冠軍
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向飛洋和錢飛翔的賽後採訪｜體育新聞
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舉重隊人均爆炸彈跳｜袁程飛跳箱一米六｜游泳隊 汪顺 柳亚欣 汤慕涵 震驚圍觀｜中國男子舉重圖鑑｜漢家子
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我標準的嚴格舉重拉一瞥：排序按時間順和級別順
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第一個比賽挺舉270公斤的人類｜伊朗大力神侯賽因拉扎扎德
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李發彬（61）高抓60-125（最好130）｜邵导帶發彬後找發力點更明確了｜中國男子舉重圖鑑｜漢家子
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鐘 智光（73｜湖南）抓155下蹲挺200總355前蹲245後蹲260本次冠軍賽刷新挺舉比賽成績為194公斤，挑戰200公斤卻已力竭。
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遲向豫（73）後蹲300公斤兩個！｜漢家子｜白貴泰微助力，呂可欣、李迪保護｜中國男子舉重圖鑑
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何岳基（61）高抓130（抓舉85%）｜中國男子舉重圖鑑
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劉 煥華（81公斤級）18歲挺舉200公
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田濤已恢復到400｜何岳基挺舉180｜劉煥華挺舉221｜中國男子舉重圖鑑
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塔拉哈澤在東京、巴黎兩次奧運的後場抓挺訓練對比
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鍾 智光（73）下蹲挺198公斤｜2022年全錦賽冠軍/新秀｜中國男子舉重圖鑑
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成都 潘雲華 鏖戰 南京 錢飛翔｜錢 抓168挺199總367力奪學青會89公斤級冠軍，潘 以下蹲挺202公斤定鼎該級別全國挺舉青年紀錄 獲得亞軍
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李大銀談腰肩傷、增重、競爭；田濤談肩傷、成功率和李大銀一起保住這個級別
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向術林（67）挺舉185公斤！｜中國男子舉重圖鑑
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發力拉-寬拉｜既是訓練實錄也是教學示範｜中國男子舉重圖鑑