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我標準的嚴格舉重拉一瞥：排序按時間順和級別順
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石智勇：已具備一搏的機會，拼盡全力也接受任何結果——節選自《勇者》
小將劉煥華挺舉215五把成功穩步上升日後或可勘大任？｜2022年世錦賽89公斤級
向三百七邁進！石智勇！
我心目中最好的下蹲挺後場熱身
韓文亮（體重130）挺舉250公斤（03年秦皇島亞錦賽創造全國紀錄）08年冠軍賽試舉250公斤
石智勇積極治療努力恢復誓拿乾淨金牌｜8月4日訓練片段兩則
向飛洋和錢飛翔的賽後採訪｜體育新聞
錢 飛翔（180cm/92kg）抓舉170挺舉205抓平挺超訓練最好成績｜中國男子舉重圖鑑
有必要（對手）、滿狀態、傷病影響小的前提下石智勇能否抓挺全部發揮出來？請看這次比賽可成為佐證。
石智勇一次訓練舉過170+205=375其中205舉了兩把（2019世錦賽前於山東日照轉訓時）｜歷史最好171+206=377按慣例可以算總成績
20221211石智勇講解自己的競賽策略：上週期規則積分制場場高水平激發出陳年老傷，本週期利用好規則再搏一把
石智勇已保持系統訓練做最後衝刺；對自己的陳年腰傷也已是久病成醫；確定名額後心態明顯輕鬆了許多，想必對最後的備戰訓練大有裨益
翻起來後膝鎖定並靜止再上挺的（完全合規無有意無意顫動槓鈴的）下蹲挺選手不完全收錄｜我提倡的技術動作｜中國男子舉重圖鑑
龍神龍清泉2007年（17歲）在湖南省隊挺舉170公斤體重僅僅56出頭｜中國男子舉重圖鑑
路 德林（89）抓举175公斤破全国纪录平世界最好成绩创造个人最好比賽抓举成绩！挑战180公斤超世界標準未果｜中国男子举重图鉴
傷病、疲勞輕重程度自檢；除了用力的大肌群，負責支撐的肩、肘、腕等小肌肉的恢復措施也不能忽視
李大銀談腰肩傷、增重、競爭；田濤談肩傷、成功率和李大銀一起保住這個級別
現在沒錄像的慾望，前一投稿有人想看加之給學員示範就偶錄一次｜今天抓挺合練加一個背肌。抓沒錄後面挺想起錄動作給學生示範，不在最好技術狀態但平均質量沒有任何問題。
又一力量與技術的完美結合！向飛洋提高3公斤比賽抓舉總成績包攬三金！抓舉頂級重心把控！挺舉進肩乾脆、收腿膽大心細｜2022年海寧全錦賽89公斤級
王 敏（福建/61）抓舉138挺舉170｜中國男子舉重圖鑑
田濤後蹲實力或有333公斤｜舉重運動員的極限次數所對應的極限重量符合統計結果嗎｜從王加成和田濤窺一斑而見全豹｜中國男子舉重圖鑑
向 飛洋（81）抓舉165挺舉200訓練最好抓舉170挺舉205總成績375｜中國男子舉重圖鑑
粟迎的箭步挺是我心目中第一流的｜從失敗的試舉談理想支撐和競技心態｜再談舉重規則和技術的關係
石 智勇（73）前蹲210公斤150公斤抓舉練組｜中國男子舉重圖鑑
蹲拉300翻200這比例我看挺正常210都能翻｜遲向豫（73）挺舉嘗試200公斤｜中國男子舉重圖鑑｜漢家子
又一下蹲挺新秀！謝帥挺舉206公斤！｜2022年海寧全錦賽89公斤級｜中國男子舉重圖鑑
旭寶！我的超人！吉林小將劉旭166公斤高水平發揮先下抓舉冠軍！羅崇陽後來居上憑藉挺舉實力獨得挺舉總成績兩枚金牌！附涂艺被判失敗之我見｜2022年全錦賽81公斤級
中華男兒一月內三次打破抓舉全國紀錄創造世界紀錄（180李大銀/175路德林）打破總成績（+216=396李大銀）和挺舉（222田濤）世界紀錄！這不是我們的終點！
通往榮耀之路——中國舉重隊巴黎奧運會倒計時一百天
解氣！翻身仗！遲向豫比賽83.5公斤體重挺舉198公斤收穫挺舉銀牌！訓練最好挺起過200公斤｜2022年海寧全錦賽89公斤級
提携角｜肘內旋｜旋內旋外｜肱二頭肌
全運四冠王徐州巨背崔文華（191/105）扛起我國大級別舉重世界頂流：97八運會抓200.5｜同年世錦賽108公斤級總成績冠軍
田 濤 三次被拍攝到的 前蹲280公斤（85/96/96）85就前290後320（85的320有視頻我找不到了）
向飛洋（81）抓160挺190輕鬆｜中國男子舉重圖鑑
能拉就能抓翻？只是誇張的虛指會意即可｜我追隨石智勇的寬窄拉動作多年，心目中一等的拉力訓練風格
遲向豫後蹲280公斤無保護｜漢家子｜中國男子舉重圖鑑
或是石智勇生涯最後一戰？抓舉165挺舉191目前世界排名第二
何岳基（61）高抓130（抓舉85%）｜中國男子舉重圖鑑
石智勇恢復到拉帶抓164並講解傷病是如何從身心困擾著他的164帶給他的更多是一種精神力量。對於我們觀眾來說或可看作石智勇再起的轉折點。
前蹲130不再錄製發布視頻｜前蹲140第五六個勉強完成質量下降｜期待140不再錄製發布視頻的那天
