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李 大銀(89)膝上高翻挺200公斤|中國男子舉重圖鑑
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遲 向豫(81)省賽 挺舉 204公斤
舉重隊人均爆炸彈跳|袁程飛跳箱一米六|游泳隊 汪顺 柳亚欣 汤慕涵 震驚圍觀|中國男子舉重圖鑑|漢家子
龍神龍清泉2007年(17歲)在湖南省隊挺舉170公斤體重僅僅56出頭|中國男子舉重圖鑑
錢 飛翔(180cm/92kg)抓舉170挺舉205抓平挺超訓練最好成績|中國男子舉重圖鑑
遲 向豫(81)寬硬拉270公斤!|中國男子舉重圖鑑
鄭 新昊(67|70/168)抓156下蹲挺186總342本次冠軍賽抓150訓練能抓好幾把、挺173總323穩紮穩打提高比賽成績,諶利軍後繼有人!
成都 潘雲華 鏖戰 南京 錢飛翔|錢 抓168挺199總367力奪學青會89公斤級冠軍,潘 以下蹲挺202公斤定鼎該級別全國挺舉青年紀錄 獲得亞軍
粟迎大戰呂小軍|200對200|環太平洋
王 忠(73|山西)後蹲250公斤|中國男子舉重圖鑑
鐘 智光(73|湖南)抓155下蹲挺200總355前蹲245後蹲260本次冠軍賽刷新挺舉比賽成績為194公斤,挑戰200公斤卻已力竭。
王 敏(福建/61)抓舉138挺舉170|中國男子舉重圖鑑
謝帥身高180體重88下蹲挺190做組步步為營|中國男子舉重圖鑑
何岳基(61)高抓130(抓舉85%)|中國男子舉重圖鑑
向飛洋和錢飛翔的賽後採訪|體育新聞
吳 嘉誠(廣東/福建)61級別拿捏300公斤(抓136半挺164)|中國男子舉重圖鑑
“看来挺起就在下半年了”|吴嘉诚(61)下蹲翻175公斤(世界纪录)|大汉男儿释放华夏龙力、震撼!
向飛洋(81)抓160挺190輕鬆|中國男子舉重圖鑑
61世界第一高手李發彬負人鐵板橋展現強悍腰背力量|漢家子|中國男子舉重圖鑑
傷病、疲勞輕重程度自檢;除了用力的大肌群,負責支撐的肩、肘、腕等小肌肉的恢復措施也不能忽視
20221211石智勇講解自己的競賽策略:上週期規則積分制場場高水平激發出陳年老傷,本週期利用好規則再搏一把
向三百七邁進!石智勇!
劉 浩堅(廣東)後蹲280公斤,本次冠軍賽102公斤級銀牌得主|中國男子舉重圖鑑
20190318-0329-0526受傷前動作20200907-0920就是這個夏天的訓練導致的壓迫勞損膝傷復發190太醜不發沒眼看 @qwtyop766
舉重61級別世界第一腿王王加成(64.xx)後蹲200公斤8個230公斤一個|他最好蹲起250公斤|中國男子舉重圖鑑
石智勇一次訓練舉過170+205=375其中205舉了兩把(2019世錦賽前於山東日照轉訓時)|歷史最好171+206=377按慣例可以算總成績
謝帥身高180體重88訓練挑戰下蹲挺210公斤|中國男子舉重圖鑑
時不時拿出來見習,養眼睛。
羅崇陽賽區訓練挺舉180做組、窄拉230,後場熱身區抓155挺180|2022年海寧全錦賽|中國男子舉重圖鑑
翻起來後膝鎖定並靜止再上挺的(完全合規無有意無意顫動槓鈴的)下蹲挺選手不完全收錄|我提倡的技術動作|中國男子舉重圖鑑
太原 王 忠(67)最近訓練架上挺180傷還沒好、尚未恢復到最好的195公斤|中國男子舉重圖鑑
有必要(對手)、滿狀態、傷病影響小的前提下石智勇能否抓挺全部發揮出來?請看這次比賽可成為佐證。
世界上第一个在77公斤級比赛中抓起175公斤的人類|陸浩傑2011-2015大賽|中國男子舉重圖鑑
王 敏(61)後蹲230抓舉135挺舉165|中國男子舉重圖鑑
挺舉·提鈴·實力推
學青會亞軍福建王敏(61)膝上抓150架上挺172|全運會亞軍福建王浩(61)抓舉142(訓練最好145+175=320)|中國男子舉重圖鑑
中国举重·崔鹏举后蹲360公斤·中华男儿
田 濤 96挺230和85挺220 注意學習 鎖肩後的調整 和 起立後的共面同線 且 保持靜止
我心目中最好的下蹲挺後場熱身
湖北向飛洋抓舉165公斤完美動作
石智勇2018年抓舉171公斤|漢家子|中國男子舉重圖鑑